מערכת אלטרנטיבלי
ספר זה, המלווה בתרגילים אותם מדגימים המחבר ונכדתו, דן באחד מענפי היוגה שאינו ידוע כמעט- יוגה שמטרתה שמירה על נעורים "נצחיים", האטת תהליך ההזדקנות ודאגה לפעולה תקינה של כל מערכות הגוף- גם בגיל מבוגר.
מי שרוצה להשאר צעיר בגופו ובנפשו לעד, מוטב כי יתחיל לעסוק ביוגה בגיל צעיר. אולם גם כיום אין זה מאוחר לעצור את תהליכי ההזדקנות ואף להחזיר את הזמן לאחור. הקפדה על תרגילים, הרגלי אכילה נאותים ולימוד הראג'ה יוגה (היוגה הרוחנית) מאפשרים לכל אדם, בכל גיל, בכל מצב בריאותי- להחזיר לעצמו את כוח ורוח הנעורים.
א.ה דובל, שכולם קוראים לו טוני, בן 66, יליד ארה"ב, נשוי ואב לשלוש בנות, עוסק ביוגה ומסור לנושא שנים. חי כיום בירושלים.
תצלומים ורישומים מדגימים את הכתוב.
אמבטיות קרח שנחשבו פעם כמשהו איזוטרי הפכו כמעט לשיחת היום או לפחות לתופעה די מוכרת.… קרא עוד
כמטפלים, (בנוסף למחויבויות האישיות) יש לנו אחריות גם כלפי המטופלים שלנו. בימים שבהם הלב סגור,… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יעל פנינה ויטלי - פסיכותרפיסטית,… קרא עוד
נהיגה בלילה היא אתגר עבור נהגים רבים. כאשר משלבים לכך תנאים של מתח ביטחוני, כבישים… קרא עוד
קהילת המטפלים היא חוד החנית בחיזוק יכולת העמידה של עמינו היקר להיות חזקים בעורף בזמנים… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את בתשי צימבלר. האם אתם חיים… קרא עוד