מערכת אלטרנטיבלי
ספר זה, המלווה בתרגילים אותם מדגימים המחבר ונכדתו, דן באחד מענפי היוגה שאינו ידוע כמעט- יוגה שמטרתה שמירה על נעורים "נצחיים", האטת תהליך ההזדקנות ודאגה לפעולה תקינה של כל מערכות הגוף- גם בגיל מבוגר.
מי שרוצה להשאר צעיר בגופו ובנפשו לעד, מוטב כי יתחיל לעסוק ביוגה בגיל צעיר. אולם גם כיום אין זה מאוחר לעצור את תהליכי ההזדקנות ואף להחזיר את הזמן לאחור. הקפדה על תרגילים, הרגלי אכילה נאותים ולימוד הראג'ה יוגה (היוגה הרוחנית) מאפשרים לכל אדם, בכל גיל, בכל מצב בריאותי- להחזיר לעצמו את כוח ורוח הנעורים.
א.ה דובל, שכולם קוראים לו טוני, בן 66, יליד ארה"ב, נשוי ואב לשלוש בנות, עוסק ביוגה ומסור לנושא שנים. חי כיום בירושלים.
תצלומים ורישומים מדגימים את הכתוב.
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את נימי יצחקי - פסיכותרפיסטית מוסמכת… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את חוה בן יהודה - מטפלת… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את נעמי לאלזר – מייסדת מרכז… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנו שמחים להכיר לכם את אורה זהר גולדמן, מתקשרת ומלווה… קרא עוד
בואו נלמד איך להציג ולשתף את הסיפור האישי שלנו בתוך הפרופיל המקצועי בצורה מעוררת השראה… קרא עוד
אנחנו חיים בעולם שמעודד אותנו לקנות מהר. כפתור אחד, והחבילה בדרך. הנוחות הזו נהדרת, אבל… קרא עוד