מערכת אלטרנטיבלי
האם הפילאטיס מתאים לכם?
האם שקלתם לשלב תרגול פילאטיס בחיי היומיום?
האם אתם רוצים ללמוד על שיטה יעילה ובטוחה לשיפור הכושר הגופני והיכולת האישית?
המדריך פילאטיס דן ברקע ובמקורות של הפילאטיס כפי שהוא נפוץ היום, ומסביר את התיאוריה והפרקטיקה בעזרת יותר ממאה רישומים ברורים. כל מי שחווה שיעורי פילאטיס או שמע עליהם, מודע לתועלת הרבה שניתן להפיק מהם. בין אם אתה רוצה להתחיל, ובין אם אתה מכיר את השיטה ורוצה להרחיב את הידע שלך- ספר זה נותן לך הזדמנות לעשות זאת בקלות, בזמנך החופשי ובביתך.
מומחים לבריאות ולאימון ספורטאים ורקדנים, גברים ונשים בכל הגילאים- כולם ממליצים על פילאטיס.
מת'יו אלדריך הוא מדריך כושר ומאמאן אישי, חבר במכון פילאטיס, המלמד ומיישם את השיטה בעבודתו.
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את חגית שאל - מטפלת רגשית… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את שירלי יאס - מטפלת בעזרת… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את עמית הגואל, מטפלת בשיטת ההולותרפיה… קרא עוד
כמו שכולנו יודעים - תרגול ביתי הוא מרכיב מפתח בכל תהליך טיפולי מוצלח. זה נכון… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את אמיר רוזן OneZone - Breathwork.… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את גבע איתן, רפלקסולוג הוליסטי מוסמך… קרא עוד