מערכת אלטרנטיבלי
יוגה מעשית מביא בצורה מפורטת, ביחד עם תצלומים, את תנוחות ותרגילי היוגה של הראג'ה יוגה שכתב סוואמי קריאננדה (ג'. דונלד וולטרס).
בספר המלא של הראג'ה יוגה ישנו דיון בפילוסופיה, במדיטציה, בתנוחות, בדיאטה, בנשימה, בתרגולים ובבריאות לפי שיטת היוגה. בספר זה, יוגה מעשית, אנו מביאים את הצד הגופני, את היוגה המעשית המאפשרת לכל אדם להתעמל ולשפר את בריאותו בעזרת היוגה.
אנו מקווים כי ספר זה ימריץ את הקורא לעיין גם בספר הראג'ה יוגה המלא, ספר המביא אושר ושמחה ומשפר את איכות החיים… אנו בטוחים כי אפילו "טעימה" משיטת יוגה סודית זו, המובאת ביוגה מעשית, תאפשר לקורא לשפר את בריאותו הגופנית והנפשית.
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את הדס מדר – יועצת לשינוי… קרא עוד
תוכנית עבודה פשוטה לשנה של צמיחה בקליניקה המאמר הזה מעט ארוך מהרגיל, אבל לקרוא אותו… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד"ר יעל אלמוג שטיין –… קרא עוד
חגי תשרי מתקרבים, ובעוד שבוע בדיוק נשב כולנו סביב שולחן החג של ראש השנה. איתם… קרא עוד
נבט החיטה מהווה כ 2.5% מגרעין החיטה ובעל ערך תזונתי גבוה במיוחד בהשוואה ליתר מרכיבי… קרא עוד
גם האינדיאנים של צפון אמריקה הכירו בתכונותיו הרפואיות של סירפד הכדורים והשתמשו בו לטיפול בגאוט,… קרא עוד