דניאלה (איילה) חסקלוביץ
הספר- נשים ואוכל הוא ספר השם דגש על ההיבטים הרגשיים וההתנהגותיים בפניה אל האוכל ועוסק בפניה הבלתי נשלטת אל האוכל ומערכת היחסים שלנו עם האוכל בהיבט הרגשי ואיך לטפל בכך.
הספר "נשים ואוכל" הוא ספר הדרכה אישי להרזיה המנתח באופן סיפורי את הגורמים לאכילת יתר ולאובססיה למזון, תוך כדי תיאור מקרים רבים ומעניינים. בספר ניתנים דרכים להתייחסות לאוכל וכיצד להתמודד עם אכילת יתר ועודף משקל, על תפקיד הכעס, העלבון והיחסים שלנו עם הורינו והסביבה החיצונית כגורמים להענשה עצמית, לאכילת יתר ולהרס עצמי ובסוף גם עצות לשיפור המודעות העצמית שלנו ואיך לעשות זאת.
חשוב להבין שהפניה הרגשית אל האוכל לא תשתנה ברגע אחד, אלא בתהליך טיפולי עקבי עם מחויבות רבה ניתן ליצור את השינוי.
למרות שהספר נקרא "נשים ואוכל", תופעה זו של פנייה בלתי נשלטת אל האוכל קיימת אצל נשים, גברים, בני נוער וומתבגרים.
הפנייה הבלתי נשלטת אל האוכל הינה סימפטום שיש להתייחס אליה במימד רחב יותר והיא מצביעה על קשיים רגשיים, מחשבתיים והתנהגותיים.
דניאלה מתארת בספרה את אותה חוויה של השתלטותו של "שדון תעתועים" המבטא את האכילה הרגשית והפרעות אכילה רחבות יותר.
בין הגוף לנפש יש קשר אמיץ ומערכת יחסי גומלין שלא ניתנת להפרדה.
והיבטים רגשיים, מחשבתיים, התנהגותיים ומשפחתיים יכולים להיות גורמים שמאוד משפיעים על הפניה אל האוכל.
קושי להתמודד ולהכיל מגוון רחב של רגשות יפנה פעמים רבות אל האכילה כדפוס מפצה או כגורם שבא להשתיק את הרגש שרוצה לעלות.
הפנייה הבלתי נשלטת אל האוכל מראה על קושי רגשי שיש להתייחס אליו.
דניאלה מטפלת במסגרת הקליניקה בנשים שיש להן אכילה רגשית ודימוי גוף שלילי והן במתבגרים ובבני נוער בשיתוף פעולה עם ההורים.
מטרות הטיפול: לייצר מצב מאוזן בפנייה אל האוכל, לחזק את הדימוי והערכה העצמית וליצור דימוי גוף חיובי.
תהליך זה מאפשר ליצור אורח חיים בריא ומאוזן, חיבור אל מקורות העוצמה וחיזוק האהבה העצמית והקבלה העצמית מבלי שיהיה לכך קשר אם היום אכלנו קצת יותר.
כשמערכת היחסים עם האוכל מאוזנת זה מחבר את האדם אל עצמו ואל גופו ומחזק את הערכה העצמית.
כשהספר יצא בשנת 2002 הוא יצר עניין רב סביבו, הנושא היה פחות מדובר במדיות ומעט דיברו עליו בפומבי שלא כמו היום.
ולכן כשעלתה הזדמנות להציפו בפומבי זה יצר עניין רב והביא לפרסומים רבים בעיתונים ובתוכניות הטלוויזיה השונות.
על המחברת:
דניאלה (איילה) חסקלוביץ – הבעלים של MYJUMP – יעוץ והדרכה ובעלת קליניקה לטיפול פרטני.
מטפלת ומנחה בכירה בטכניקת ה-NLP- ודמיון מודרך בדרגת, (MASTER NLP).
מטפלת בשיטת ה- CBT מטפלת קוגניטיבית התנהגותית בעצימות נמוכה, מטפלת בתמציות פרחי באך לאיזון מצבים רגשיים, בעבודתי אני משלבת גם כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית.
בעלת תואר שני בחינוך, מרצה ומנחה בארגונים, מוסדות חינוך, בריאות ובאקדמיה. מחברת הספר נשים ואוכל-העוסק בהתמודדות עם אכילה רגשית ודימוי גוף.
העבודה בקליניקה מתבצעת באופן פרונטאלי בקיבוץ עינת או בראש העין או במסגרת הזום online
להזמנת הספר מוזמנים לשלוח לי הודעה ביצירת קשר או להתקשר אליי.
להזמנת הספר חייגו אליי: 072-2285520
* ניתן להזמין את הספרים ומשלוח לכל רחבי הארץ
קישור להזמנה ולפרטים על הספר "נשים ואוכל" מאת דניאלה חסקלוביץ.
לפרטים נוספים עליי ורכישת הספר לחצו כאן.
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את לימור שאו שורש - מורה… קרא עוד
הרפואה הסינית הקלאסית תומכת בכך שכל אדם הוא אינדיבידואל בפני עצמו ומושפע מאנרגיות היקום בצורה… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את רותי אלוש - נטורופתית, מתמחה… קרא עוד
מאמר עומק שמסביר מה שקורה אצל לקוחות שמחפשים מטפל / מטפלת. הפסיכולוגיה מאחורי קבלת ההחלטה… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את חיה קספי - מטפלת הוליסטית,… קרא עוד
כדי להצליח ולהתמודד עם האתגר הכנו לכם כמה אסטרטגיות פשוטות שאותן תוכלו ליישם באופן מיידי… קרא עוד