קטגוריה: אוכל בריא

בננה (musa sapientum)

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, הלל לרנר
הבננה מנטרלת צרבות ומפחיתה כאבי אולקוס בקיבה ובתריסריון.

מוצא הבננה ממלזיה ומשם התפשטה להודו. תאופרטוס הבוטניקאי בן המאה הרביעית לפנה"ס תיאר לראשונה את הבננה. לדבריו, צבאותיו של אלכסנדר מוקדון פגשו בפרי בעת מסע המלחמה בעמק האינדוס. אלכסנדר עצמו אסר על אכילת הפרי מחשש שיכביד על לוחמיו. השם המדעי musa sapientum משמעו "הפרי של האיש החכם". השם ניתן על שום הסברה שחכמי הודו מדטו מתחת לעצי הבננה. ויתכן שזה נגזר על שום הערכים התזונתיים שיחסו לפרי. במאה ה7 לספירה סוחרים ערבים הפיצו את העץ בחופי אפריקה המערבית ובמאה ה-15 כשהסוחרים הפורטוגזים שתרו את חופי אפריקה נתקלו בפרי, הילידים המקומיים כינוהbanana בשפתם "עשב ענק" ומכאן נגזר שמו. במאה ה-16 הספרדים שתלו לראשונה מטעי בננות ברפובליקה הדומיניקנית ובהאיטי. לאחר מכן הגידול התפשט לשאר העולם.
הבננה מנטרלת צרבות ומפחיתה כאבי אולקוס בקיבה ובתריסריון. הודות לתכולת הפקטין הגבוהה היא מאזנת שילשולים ועצירויות ומגדילה את כמות החיידקים הטובים(אסידופילוס בסילי) שבפלורת המעיים על חשבון החיידקים הפתוגנים. כמות הברזל הגבוהה מעודדת יצירת המוגלובין במצבים של אנמיה. הבננה מומלצת במחלות כליה בגלל כמות נמוכה של חלבונים (1.2%) ומלחים וכמות הפחמימות הגבוהה (7.2%).


לריפוי טוברקולוזיס (שחפת): מבשלים מעט את מיץ הבננות ואוכלים שלוש פעמים ביום.

 לניקוי רעלים: לניקוי רעלים והוצאתם דרך השתן מומלץ לעשות צום בננות.

להוצאת אבנים מן הכליות וכיס המרה: מומלץ לעשות צום בננות שבמהלכו אוכלים במשך ארבעה ימים עד עשר בננות ליום ומקפידים על שתיה מרובה.

דיזינטריה: הבננה יעילה לטיפול במצבי דיזינטריה בעיקר אצל ילדים.


נפריטיס(דלקת בכליות): צום בננות כפי שצויין קודם לכן יעיל בטיפול בנפריטיס (דלקת בכליות).

דלקת בדרכי השתן: מיץ גבעול בננה מעורב בדלעת יעיל בטיפול בבעיות בדרכי השתן.

בעיות מחזור: קמח בננה אפוי בקרישי חלב יעיל לטיפול בבעיות כגון כאבי מחזור ודימום ויסתי שופע.

פצעים וכוויות: לטיפול בפצעים וכוויות מועכים בננה מניחים על המקום הפגוע ומלפפים עם תחבושת.

ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר


מחפש מטפל / מטפלת? לחץ לרשימת מטפלים באזור שלך

הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

דלקות בשלפוחית השתן – גורמים, תסמינים וטיפול טבעי

דלקות בדרכי השתן ובעיקר בשלפוחית השתן מרעות באופן בסיסי על עודף בחומציות במערכת, עודף חומציות… קרא עוד

מרץ 16, 2025

איך לקוחות בוחרים מטפל? למה שיבחרו דווקא בך?

מאמר עומק שמסביר מה שקורה אצל לקוחות שמחפשים מטפל / מטפלת. הפסיכולוגיה מאחורי קבלת ההחלטה… קרא עוד

מרץ 4, 2025

לקבל חשיפה חינם בגוגל? האם זה אפשרי?

סקירה מלאה: מה זה Google My Business ולמה הוא חשוב? Google My Business הוא כלי… קרא עוד

מרץ 2, 2025

שיווק מפה לאוזן – איך עושים את זה נכון בעולם הדיגיטלי?

תארו לעצמכם מטופל מרוצה שיוצא מהקליניקה שלכם עם חיוך, רגוע ושליו אחרי טיפול מוצלח /… קרא עוד

מרץ 2, 2025

נוכחות דיגיטלית נכונה – השלמה הכרחית לשיווק מפה לאוזן

כמה פעמים קיבלתם שיחה שהתחילה ב: "קיבלתי את הטלפון שלך מ XXX"? אלה השיחות שהכי… קרא עוד

מרץ 2, 2025

נתוני עורכי הדין בישראל וההתפלגויות השונות ב-2025

גם בשנת 2025, אחד העניינים המרכזיים עבור לשכת עורכי הדין הוא המספר הגדול מאוד של… קרא עוד

פברואר 27, 2025