קטגוריה: אוכל בריא

חלב פרה

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, הלל לרנר
החלבון העיקרי בחלב נקרא קזאין וגם הוא קשה לעיכול הקזאין מכיל מרכיב המרגיע את מערכת העצבים.

חלב פרה מכיל כמות טובה של סידן (120 מ"ג), אך כמות הזרחן הגבוהה שבו (87 מ"ג) סותרת את יכולת ספיגת הסידן. בחלב מצוי סוכר בשם לקטוז,שמחצית האוכלוסיה מתקשה לפרק אותו, משום שחסרה את האנזים לקטאז. החלבון העיקרי בחלב נקרא קזאין וגם הוא קשה לעיכול הקזאין מכיל מרכיב המרגיע את מערכת העצבים.


צרבות: החלב הוא בסיס,על כן סותר את החומצה ההידרו- כלורית.

כיב בקיבה ובתריסריון: לשתות כוס חלב שהורתח. הרתחת החלב גורמת לקזאין לשקוע,להתגבש בצורת פתיתים ולהתעכל טוב יותר.

קשיי שינה: להרתיח חלב להמתיק בכפית דבש ולשתות כוס לפני השינה.


גרון מגורה ושיעול יבש: לשתות כוס חלב שהורתח.ולהמתיק בדבש.

אזהרה: אנשים רבים מפתחים רגישות לחלבון הקזאין המצוי בחלב הפרה, או לסוכר הלקטוז, בגלל מחסור באנזים הלאקטז שתפקידו לפרק את הסוכר במעיים.

ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

בלינדה פלדמן – Point Zen – נקודת זן – מטפלת בדיקור סיני בגן-נר

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את בלינדה פלדמן - Point Zen… קרא עוד

פברואר 17, 2026

ססיליה יעקובוב – מטפלת רגשית באמצעות קול – בזכרון יעקב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ססיליה יעקובוב - אבחון, טיפול… קרא עוד

פברואר 11, 2026

יהודית לוי – טיפולי פסיכותרפיה אישית, זוגית ומשפחתית בהתאמה אישית בתל אביב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יהודית לוי - מטפלת זוגית… קרא עוד

פברואר 10, 2026

דלית גנון – תיקשור וקלפי טארוט – יעוץ וקבלת תשובות במושב אחיסמך שבשפלה ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את דלית גנון - מייעצת ומטפלת… קרא עוד

פברואר 9, 2026

עופר בר נחום – מטפל רגשי הוליסטי בתל אביב ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את עופר בר נחום - מטפל… קרא עוד

פברואר 7, 2026

אולגה טימושפולסקי – קליניקת Oly.treatment – דיקור סיני – בחיפה

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את אולגה טימושפלסקי Oly.treatment - קליניקה… קרא עוד

פברואר 4, 2026