קטגוריה: אוכל בריא

חלב פרה

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, הלל לרנר
החלבון העיקרי בחלב נקרא קזאין וגם הוא קשה לעיכול הקזאין מכיל מרכיב המרגיע את מערכת העצבים.

חלב פרה מכיל כמות טובה של סידן (120 מ"ג), אך כמות הזרחן הגבוהה שבו (87 מ"ג) סותרת את יכולת ספיגת הסידן. בחלב מצוי סוכר בשם לקטוז,שמחצית האוכלוסיה מתקשה לפרק אותו, משום שחסרה את האנזים לקטאז. החלבון העיקרי בחלב נקרא קזאין וגם הוא קשה לעיכול הקזאין מכיל מרכיב המרגיע את מערכת העצבים.


צרבות: החלב הוא בסיס,על כן סותר את החומצה ההידרו- כלורית.

כיב בקיבה ובתריסריון: לשתות כוס חלב שהורתח. הרתחת החלב גורמת לקזאין לשקוע,להתגבש בצורת פתיתים ולהתעכל טוב יותר.

קשיי שינה: להרתיח חלב להמתיק בכפית דבש ולשתות כוס לפני השינה.


גרון מגורה ושיעול יבש: לשתות כוס חלב שהורתח.ולהמתיק בדבש.

אזהרה: אנשים רבים מפתחים רגישות לחלבון הקזאין המצוי בחלב הפרה, או לסוכר הלקטוז, בגלל מחסור באנזים הלאקטז שתפקידו לפרק את הסוכר במעיים.

ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

מחפשים טיפול בקונדילומה? הכירו את הרופאים במרכזי דוקטור חן

מחפשים מקום מקצועי ודיסקרטי לטיפול בקונדילומה? במרכזי דוקטור חן תמצאו רופאים ומטפלים מנוסים, טיפולי לייזר… קרא עוד

נובמבר 9, 2026

אמון! זה הדבר החשוב ביותר שיש לכם עם המטופלים

כמו שכולנו יודעים - בתחום שלנו אין "זבנג וגמרנו"! הרוב המוחלט של הטיפולים הוא תהליך...… קרא עוד

נובמבר 8, 2026

הלן המתקשרת – מתקשרת, קוראת בקלפי טארוט בבאר-שבע ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את הלן המתקשרת - הלן מציעה… קרא עוד

נובמבר 5, 2026

מיכאל קונסטנטינובסקי – מרכז מדטאו – רפואה סינית ומדיטציה רפואית בחולון

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד“ר מיכאל קונסטנטינובסקי - מרכז… קרא עוד

נובמבר 2, 2026

האלגוריתם נגדכם: למה הפוסטים של הקליניקה שלכם לא מקבלים חשיפה ראויה ברשתות החברתיות?

המציאות המתסכלת של פוסטים ו REELS ברשתות החברתיות (ויש לזה פתרון!)השקעתם שעה ארוכה בניסוח פוסט… קרא עוד

נובמבר 1, 2026

אילנה זיתי – טיפול זוגי ופסיכותרפיה בתל אביב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את אילנה זיתי - פסיכותרפיסטית המתמחה… קרא עוד

אוקטובר 29, 2026