יוגה היא איחוד, איחוד בין הגוף לנפש, איחוד בנינו לבין הסביבה ואיחוד של תנועה ונשימה.
יכולת הכלה של מצבים מאתגרים ופיתוח סבלנות דורשים תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים…
הרזיה, אורך חיים בריא ויוגה הפכו להיות כיום כמעט כמו דת.
לפני יותר מ 40,000 שנים פיתחו ילידי אוסטרליה אלו, שיטת ריפוי נפלאה ועוצמתית. שיטה זו משתמשת בויברציות ורטט הצלילים המיוחדים…
מאות מליוני אנשים בעולם מתרגלים מדיטציה. בואו לפתוח עולם מופלא של מדיטציות שיעזרו לנו להצליח יותר בכל תחומי החיים, וגם…
רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. עלינו להביא את השקט והשלווה שהשגנו במדיטציה וליישם…
מציאת מורה נכון הוא דבר חשוב להצלחה שלכם, בתרגול ושמירה ושיפור הבריאות שלכם.
תרגול יוגה נשית משלב עבודת גוף נפש באופן ייחודי ונפלא והוא מהווה כלי תומך, חזק ורב עוצמה לאישה בגיל המעבר.
בייבי יוגה היא שיטת תרגול המושתתת על עקרונות היוגה, יסודות העיסוי, ההתפתחות התנועתית של התינוק והקשר בין ההורה לתינוק.