תהליך ההתבגרות הוא תהליך מאתגר ומעניין. כדי שהתהליך ההתבגרות יהיה מוצלח אנחנו צריכים ללמוד מהי סמכות פנימית ומהי סמכות חיצונית.
בחירה חופשית שינוי דפוסי התנהגות שמלווים אותנו מילדות שינו הכרחי על מנת לעשות את הבחירות הנכונות בהווה.