נשימה מודעת

טנטרה- דרך המיניות המודעת

טנטרה היא חוויה מלהיבה ומרתקת, ומסע מרגש של גילוי עצמי. זוהי הזדמנות להיכרות מחודשת עם מקורות העוצמה החיונית שלנו בכל…

ינואר 23, 2023

ריברסינג – נשימה מודעת

כוחה המרפא של נשימה מעגלית.

נובמבר 2, 2022

האיזון בין יצירה והוויה, יין ויאנג

מדיטציה כדרך למציאת השקט הפנימי ממלאת אותנו חיים ואנרגיה. בין הדרכים המדיטטיביות למציאת שקט פנימי דמיון מודרך יכול להיות דרך…

נובמבר 2, 2022

דיכאון לאחר לידה – סימפטומים ודרכי טיפול

ישנן דרגות שונות של דיכאון לאחר לידה שהנפוצה בניהן נקראת "בלוז" ומתבטאת בדיכדוך קל המופיע מספר ימים לאחר הלידה.

פברואר 1, 2018

ריברסינג – חוויית הלידה מחדש

הריברסינג הינה טכניקה של נשימה מודעת ומעגלית אשר פותחה ע"י לאונרד אור בארה"ב. הריברסינג היא אפשרות יעילה לטיפול בטראומת הלידה.

פברואר 1, 2018

ריברסינג – תהליך של לידה מחדש

המודעות והרצון שלנו לשנות את האופן בו אנו חווים את חיינו דורשים מאתנו להכיר בכך שהדבר ניתן לביצוע.

פברואר 1, 2018

ריברסינג – נשימה מודעת

טכניקת נשימה מעגלית המשמשת לניקוי ושחרור חסימות, דפוסים ואמונות נרכשות והדחקות, בלידה ובילדות, ומעצימה ומרחיבה את המודעות וצמיחה האישית ליותר,…

פברואר 1, 2018

צ'י קונג – עקרון התנועה הרכה והמאזנת

צ'י קונג הוא נכס תרבות שצמח בסין העתיקה. המטרה בתרגול לאפשר לגוף לצמוח ולהתפתח בתוך הנתונים הטבעיים שלו.

פברואר 1, 2018

נשימה יוגית במהלך הלידה

נשימה מודעת במהלך הלידה עשויה להיות יעילה ביותר ולהשפיע על הלידה השפעה של ממש, אבל רק בתנאי שנתרגל אותה מספיק…

פברואר 1, 2018

מה אנחנו יכולים לעשות כדי לחזק את מערכות הגוף?

כיצד אנחנו יכולים להבין מה גופינו מנסה לשדר לנו כאשר אנו חווים כאב פשוט וכיצד ניתן לפתור את הכאבים ולחזק…

פברואר 1, 2018