סיבים תזונתיים

נטורופתיה: יתר לחץ דם

אנשים רבים סובלים מיתר לחץ דם אך לא מודעים לכך. זהו מצב ללא תסמינים ולכן מכונה "הרוצח השקט".

פברואר 1, 2018

טיפול טבעי בעצירות בעזרת נטורופתיה

נטורופתיה מאפשרת טיפול טבעי יעיל בעצירות, גם בעצירות כרונית - כל הדרכים הטבעיות להפסקת עצירות.

פברואר 1, 2018

נטורופתיה- אנמיה (Anemia)

אנמיה היא שם כולל למספר מחלות של כדוריות הדם האדומות. כדוריות הדם האדומות מכילות המוגלובין, המאפשר נשיאת חמצן מן הריאות…

פברואר 1, 2018

טחורים – טיפול טבעי בטחורים בהריון

טיפול בטחורים בכלל וטיפול בטחורים בהריון בפרט אפשרי אם נבין את הסיבות להופעת טחורים וכיצד ניתן לטפל בטחורים בדרך טבעית.

פברואר 1, 2018

מה אתם מעדיפים אבטיח או מלון? על סגולות הבריאות של האבטיח והמלון

למה כדאי לאכול אבטיח ומלון ומהן סגולות הבריאות של האבטיח.

פברואר 1, 2018

מדוע אנו עייפים?

האם גם לכם קורה שאתם עייפים ללא קשר כמה זמן ישנתם בלילה? אם כן, הכתבה הזאת מיועדות לכם.

פברואר 1, 2018

דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות

לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר…

פברואר 1, 2018

10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!

מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי והזנה רבות. מזונות אלו עוזרים לרפאמחלה ולעודד את רמת האנרגיה והחיוניות בגופנו.

פברואר 1, 2018

קימל- כרוויה תרבותית

שילוב זרעי כרוייה בדברי מאפה מוסיף טעם ארומתי מיוחד ומטפל בחיטוי צינורות העיכול, מניעת גזים ואפילו שיפור תנובת החלב אצל…

פברואר 1, 2018

ארטישוק (cynara scolymus)

הארטישוק משמש לטיפול בבעיות כבד וכיס מרה הוא מכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים (5.4 ג'), הוא מנקה כבד ומעודד…

פברואר 1, 2018

הכוסמת לשובע ולרזון

הכוסמת מכילה סיבים תזונתיים, חלבונים ומינרלים חיוניים כמו ברזל, מגנזיום, זרחן אשלגן ואבץ. מינרלים המעורבים בתהליכים ביוכימיים שונים בגופינו.

פברואר 1, 2018

שומר- כלבו של צמח

על השומר מברכים: "שהכל" ואכן הכל בו. נעשה בו שימוש רחב לחיזוק ואיזון מערכת העיכול, טיפול במערכת הנשימה ועוד שימושים…

פברואר 1, 2018

קח פרי ותהיה לי בריא – פירות קיץ

כל כך פשוט להושיט יד ולקחת אשכול ענבים עסיסי ולהתענג מהמתיקות המתפצפצת בתוך הפה – תענוג של קיץ ישראלי וזר,…

פברואר 1, 2018

הכול על סיבים תזונתיים

הסיבים התזונתיים ובשמם הלועזי Dietary Fibers, הינם למעשה פחמימות מאוד מורכבות הנמצאות בצמחים כשמערכת העיכול באדם שאינה מסוגלת לפרקם ולעכלם.

פברואר 1, 2018

תסמונת המעי הרגיז

"תסמונת המעי הרגיז", מה שנקרא בשפה המקצועית IBS היא אוסף גדול של סימפטומים, לעיתים סותרים- כגון שלשולים או עצירות, הקשורים…

פברואר 1, 2018