placeholder=" "

סיבים תזונתיים

הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי

דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה…

אפריל 18, 2023

טיפול בסכרת בעזרת רפואה סינית

כיצד רפואה סינית יכולה לעזור בטיפול בחולי סכרת – כתבה חובה לכל חולי הסכרת.

נובמבר 2, 2022

מתכונים לראש השנה

מה לאכול בסעודת החג כדי לעשות לנו את השנה מצוינת?

נובמבר 2, 2022

דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות

לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר…

פברואר 1, 2018

המערכת החיסונית

המערכת החיסונית היא מכלול שלם בגוף המורכב מאיברים שונים, תאים ומולקולות רבות בגוף שהתפתחו במטרה להגן על גופנו.

פברואר 1, 2018

10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!

מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי והזנה רבות. מזונות אלו עוזרים לרפאמחלה ולעודד את רמת האנרגיה והחיוניות בגופנו.

פברואר 1, 2018

אפרסמון להמון

מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן וזכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי…

פברואר 1, 2018

קימל- כרוויה תרבותית

שילוב זרעי כרוייה בדברי מאפה מוסיף טעם ארומתי מיוחד ומטפל בחיטוי צינורות העיכול, מניעת גזים ואפילו שיפור תנובת החלב אצל…

פברואר 1, 2018

תות שדה – Strawberry

בואו ללמוד ולגלות מה יש לתות השדה להציע לנו.

פברואר 1, 2018

ארטישוק (cynara scolymus)

הארטישוק משמש לטיפול בבעיות כבד וכיס מרה הוא מכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים (5.4 ג'), הוא מנקה כבד ומעודד…

פברואר 1, 2018

פֶּרֶג

פרג, משתייך לאותה משפחה שנויה במחלוקת – או שמטורפים על פרג, או שלא סובלים אותו בכלל

פברואר 1, 2018

הכוסמת לשובע ולרזון

הכוסמת מכילה סיבים תזונתיים, חלבונים ומינרלים חיוניים כמו ברזל, מגנזיום, זרחן אשלגן ואבץ. מינרלים המעורבים בתהליכים ביוכימיים שונים בגופינו.

פברואר 1, 2018

עץ הזית

לעלי הזית שימושים רבים מאד. ברפואה הטבעית ובנטורופתיה איזון של פרופיל הדם, סיום של מצבים רגשיים קשים, מצבי סטרס וחיזוק…

פברואר 1, 2018

שומר- כלבו של צמח

על השומר מברכים: "שהכל" ואכן הכל בו. נעשה בו שימוש רחב לחיזוק ואיזון מערכת העיכול, טיפול במערכת הנשימה ועוד שימושים…

פברואר 1, 2018

עלי זית – לשלום פנימי

ברפואה הטבעית השימוש בעלי הזית מאפשר איזון של פרופיל הדם, סיום של מצבים רגשיים קשים, מצבי סטרס ומצבי מחלה קשים…

פברואר 1, 2018