תרגילי צ׳י קונג בעונת האביב מאפשרים לנו התחדשות אנרגטית – איך מחדשים את מאגרי האנרגיה בגוף.
לפחות פעם ביום אנו חשים כלואים, נאלצים רק להישאר עם הפנים מעל המים. כיצד תרגול צ'י קונג יכול לעזור לנו.
צ'י קונג - משמעותו מיומנות בהזרמת- אנרגיה (בסינית צ'י). אפשר לכנותו - אמנות ההרפיה, או מדיטציה בתנועה.
ע"פ הפילוסופיה הסינית קיים קשר גומלין ישיר בין כל תופעות הגוף והנפש, הרגשות והחושים, לבין איתני הטבע, גורמי השמיים, עונות…
צי' קונג - שיטת תרגול סינית קדומה, המיועדת להזרים מחדש את האנרגיה הטמונה בגופנו
צ'י קונג הוא נכס תרבות שצמח בסין העתיקה. המטרה בתרגול לאפשר לגוף לצמוח ולהתפתח בתוך הנתונים הטבעיים שלו.
צ'י קונג מאזן בין חמש מערכות הגוף. מערכת השלד, מערכת העצבים, מערכת כלי דם, מערכת נשימה ומערכת העיכול. בואו ללמוד…
שחרור והפגת לחץ, התמודדות עם מתח וחרדה בתקופת לימודים אפשרית בעזרת מספר תרגילים פשוטים של צ'י קונג.
מרגישים שהמוח שלכם מוצף במידע, פרסומות, ואינסוף נתונים שגורמים לעייפות? תירגול צ'י קונג יעזור לכם להתמודד.