תמר תאומים גורן

בזיליקום – Basilica / סגולות הבזיליקוםבזיליקום – Basilica / סגולות הבזיליקום

בזיליקום – Basilica / סגולות הבזיליקום

סגולות מרפא של צמח הבזיליקום - בזיליקה, מילה נרדפת ל-"מלך" כפי שייחסו רופאי העבר תכונות מלכוּת לצמח הבזיליקום מאז המאה… קרא עוד

פברואר 6, 2023
לקראת פסח: מנקים את הנפשלקראת פסח: מנקים את הנפש

לקראת פסח: מנקים את הנפש

ניקוי מנטאלי מביא איתו את ההזדמנות לנקות את 'ספר החשבונות' אשר ניהלנו במהלך החיים. האומנם זה אפשרי? קרא עוד

נובמבר 2, 2022
על מצות, עצירות והטיפול הטבעיעל מצות, עצירות והטיפול הטבעי

על מצות, עצירות והטיפול הטבעי

אין ספק שמָצות קשות לנו בני - האדם לעיכול. השאלה היא מה עושים? קרא עוד

נובמבר 2, 2022
מתכונים לראש השנהמתכונים לראש השנה

מתכונים לראש השנה

מה לאכול בסעודת החג כדי לעשות לנו את השנה מצוינת? קרא עוד

נובמבר 2, 2022
זה לא אני, זה המעיים שלי רגיזיםזה לא אני, זה המעיים שלי רגיזים

זה לא אני, זה המעיים שלי רגיזים

IBS - Irritable Bowel Syndrome מכה ושמה תסמונת המעי הרגיז ... קרא עוד

פברואר 1, 2018
כל מה שרצית לדעת על ויטמין B12כל מה שרצית לדעת על ויטמין B12

כל מה שרצית לדעת על ויטמין B12

בתקופה האחרונה אני נתקלת רבות במטופלים עם חוסרים של B12, כמה מכם מכירים את תסמיני החוסר ופעילותו החשובה? קרא עוד

פברואר 1, 2018
נפטרים מהיתושים!נפטרים מהיתושים!

נפטרים מהיתושים!

הן אנינות טעם היתושות ולא בוחרות בכל אחד מאיתנו – יש להן העדפות ברורות ומנגנונים חדים ומשוכללים שמביאים אותן לבחור… קרא עוד

פברואר 1, 2018
ויטמין Cויטמין C

ויטמין C

ויטמין C נמס במים, מתפרק בקלי קלות בבישול, השריית פירות וירקות ואפילו אחסונם. מדובר בנוגד חמצון רב-עוצמה אך בעצמו מתחמצן… קרא עוד

פברואר 1, 2018
מי בא אומגה?מי בא אומגה?

מי בא אומגה?

בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה… קרא עוד

פברואר 1, 2018
חיים וצמחים – אוֹרֵגָנוֹחיים וצמחים – אוֹרֵגָנוֹ

חיים וצמחים – אוֹרֵגָנוֹ

היוונים והרומאים השתמשו בצמח למטהר אווירה שביכולתו למנוע כשפים למינהם ומכאן, הדרך למציאת סגולותיו הקולינאריות והמרפאות הייתה כבר קצרה. קרא עוד

פברואר 1, 2018
שיהיה לנו חורף חמים ונעיםשיהיה לנו חורף חמים ונעים

שיהיה לנו חורף חמים ונעים

הסתיו השנה לוקח לו את הזמן בעצלתיים. העובדות האלו, מעניקות לנו הזדמנות נוספת לכמה הכנות לפני החורף, כדי שיהיה חמים,… קרא עוד

פברואר 1, 2018
Noctambulism – סהרוריותNoctambulism – סהרוריות

Noctambulism – סהרוריות

"סהרוריות" – או כפי שאנחנו נוהגים לכנות אותה "מחלת ירח", היא הפרעת שינה בה מתבטאת פעילות שלרוב מעידה על ערנות… קרא עוד

פברואר 1, 2018
הכל על שוּם – ערכים תזונתיים ויכולת למנוע סרטןהכל על שוּם – ערכים תזונתיים ויכולת למנוע סרטן

הכל על שוּם – ערכים תזונתיים ויכולת למנוע סרטן

כבר לפני חמשת אלפים שנה כבר ידעו שהשום בריא ויעיל – פעם השתמשו בשום כחומר משמר וכתרופה וכמענה לאמונות תפלות… קרא עוד

פברואר 1, 2018

הכן גופך לסתיו ולחורף

כישראלים החיים במדינת שמש, המעבר לעונות החורפיות גורפות מגופינו ומערכותיו להיות חסונים ערוכים ומוכנים לאקלים הלא יציב המאפיין כל- כך… קרא עוד

פברואר 1, 2018

כל מה שתגידו!

אחד השלבים החשובים ביותר במפגש שבין הרופא/מרפא והמטופל הוא שלב התשאול. קרא עוד

פברואר 1, 2018