תרגול מדיטציה

מדיטציה כדרך חיים

מהי מדיטציה וכיצד תרגול מדיטציה יכול לנקות את המחשבה ואת מועקות החיים ולהצעיד אותנו לדרך נכונה יותר ורגועה יותר... כי…

ינואר 23, 2023

ירידה במשקל בעזרת מדיטציה

דיאטה בשילוב מדיטציה היא שילוב מנצח אשר עשוי לעזור לנו להפחית ולשמור על משקל תקין.

נובמבר 2, 2022

ראש השנה ברמה המטאפיזית.

ראש השנה הוא בדיוק הזמן, מבחינה אנרגטית לזרוע זרע בתודעה שלנו. התבוננות עמוקה וניהול דיאלוג עם הרצון שלנו לטובת זריעת…

נובמבר 2, 2022

מדיטציה זו לא מילה גסה

מדיטציה היא לא מילה גסה... היא בסך הכל כלי טכני להרגעה, להרפיה, ולהגברת יכולת הריכוז. ניתן לתרגל מדיטציה בקבוצות או…

נובמבר 2, 2022

מדיטציה

המדיטציה היא שיטה המסייעת להרפות את הגוף ובסופו של התהליך להשקיט את תודעתנו כדי להתחבר אל העצמי פנימי שלנו.

נובמבר 2, 2022

פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה

יכולת הכלה של מצבים מאתגרים ופיתוח סבלנות דורשים תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים…

נובמבר 2, 2022

מהי מדיטציה – כל מה שרצית לדעת על מדיטציה וסוגיה השונים

מאות מליוני אנשים בעולם מתרגלים מדיטציה. בואו לפתוח עולם מופלא של מדיטציות שיעזרו לנו להצליח יותר בכל תחומי החיים, וגם…

נובמבר 2, 2022

מדוע מדיטציה חייבת להיות מעשית?

רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. עלינו להביא את השקט והשלווה שהשגנו במדיטציה וליישם…

נובמבר 2, 2022

שפע והגשמה עצמית

שפע והגשמה ! שתי מילים שמכילות בתוכן עולם ומלואו. נעמיק ונרחיב על כל אחת מהן ונפעל להכניסן לחיינו.

פברואר 1, 2018

מה בין שליטה עצמית, מודעות אישית וחופש?

הרוב הגדול לא מזהים את השלבים השונים בשרשרת התגובות ולכן לא יכולים לשלוט על התגובה שלנו הנובעת ממחשבות ורגש שהציפו…

פברואר 1, 2018