מערכת אלטרנטיבלי
כתבה על עפרה חומסקי, סופרווייזרית למאמנים אישיים, מומחית בליווי, אימון וייעוץ לאנשי הייטק ונשות עסקים, יכולה לעזור גם לכם ליצור את הסגנון האישי שלכם לחיים מאוזנים ומלאי משמעות.

עפרה חומסקי – להיות כל מה שאנחנו, ולהפוך למי שאנחנו יכולים להיות. מה המשותף לאיש הייטק, צעיר או בכיר, ולבעלת עסק? לכאורה שני עולמות שונים מאד, באחד רוצים למצא את הדרך להתבלט מול שאר אנשי הצוות, להתקדם לתפקיד מעניין יותר, ובדרגים הגבוהים יותר לדעת לנהל באופן חכם את התפתחות הקריירה, בעולם העסקים רוצים לפתח את העסק הפרטי, לבחור בדרך שתקדם את העסק הכי טוב ולהפוך אותו לעסק משגשג, ויחד עם זאת שניהם מתמודדים עם שעות עבודה אין סופיות, שחיקה, רצון להתקדם ולהרוויח יותר ומנגד עם רצון מובן וטבעי לנהל חיים פרטיים, זוגיות, ופנאי. ובעיקר כולם מחפשים סיפוק ומשמעות בעיסוקם ובחייהם.

מסתבר שנציגי שני העולמות האלה, אנשי הייטק ובעלות עסק עצמאיות, נעזרים בעפרה חומסקי, מאמנת אישית שפיתחה שיטה ייחודית לפתרונות דינאמיים ויצירתיים, אישה בעלת יכולת הנעה וכושר מנהיגות, ידע רב וניסיון חיים עשיר. היא גם מנחת קבוצות, סופרווייזרית ומדריכה למאמנים, כותבת מאמרים ומומחית בתחומה. ביחד איתה הצליחו להתמודד עם הקשיים בדרך אחרת.


עפרה מספרת כי "אלה אכן שני עולמות שונים מאד, את שני העולמות אני חיה ומכירה מבפנים ולעומק, מנסיוני האישי ומתוך ליווי של הרבה מתאמנים מעולם ההייטק ומתאמנות בעלות עסק עצמאיות, שתי הנישות בהן אני עובדת בהצלחה הרבה שנים. המשותף להם הוא הנזק שעלול להיגרם משימוש בפתרונות סטנדרטיים והצורך למצוא דרכים יצירתיות ולבנות פתרונות תפורים לנסיבות הייחודיות ולאישיות של המתאמן".

למה הכוונה?
"בעולם ההייטק חשוב לדעת מה המשמעויות הנסתרות שיש להתנהלות, חשוב להכיר את הדקויות, את ההקשרים, את הקודים הפנימיים להתנהגות במקום העבודה ואת משמעותם. כשפונה אליי איש הייטק אנחנו מוצאים ביחד דרכים להתגבר על השחיקה העזה המובנית בעולם ההייטק, בוחנים איך מצליחים לבצע את התפקיד על אף הלחצים הרבים שרק מתרבים ועדיין למצא דרך להתבלט, להתקדם לתפקיד מעניין יותר, איך מצליחים לבחור משפע הצעות עבודה מרתקות את אלה שיועילו לנהל באופן חכם את התפתחות הקריירה.

בניהול עסק, חדש או ותיק, חשוב לדעת איפה עלולים ליפול, אילו אמצעים מתאימים לנסיבות שונות, בונים ביחד כלים לחזק את מאגרי הנחישות הדרושים בניהול עסק עצמאי. כשפונה אליי בעלת עסק חדש אנחנו מוצאות את הדרך לכוון את המאמצים לעבודה יעילה נושאת תוצאות. לומדים איך לחלק את המשאבים כמו זמן, כסף, מאמץ, מתוך כוונה שכל פעולה תניב תועלת כפולה לפחות. וכשפונות אלי בעלות עסק מבוסס שהגיע זמנו להתקדם ולהתרחב, גם לכך נדרשת היערכות מותאמת כולל האצלת סמכויות ונכונות לסמוך על אחרים שימלאו את תפקידם בצורה מיטבית. 

אתגרים מסוג כזה דורשים הבנה בתחום העסקי, בנוסף לתפיסה וחשיבה מקיפה שתאפשר ניהול חיים מלאים, מאוזנים ותקינים ללא הכרח לשלם 'מחירים' גבוהים מידי, אלא אם הדבר נעשה מתוך בחירה מודעת וויתור שמתאימים לזמן מוגדר".

איך עושים את זה?
"אני משלבת מספר מודלים שמתוכם בוחרים בהתאמה אישית את הפתרונות היעילים ביותר. השלב הראשון בתהליך מורכב זה הוא הגדרת המטרות ומפגשים שבועיים על מנת ליצור תנופה בתהליך. לאחר שהתהליך עולה על המסלול הנכון אפשר לרווח את תדירות המפגשים בהתאם לצורך. אני מאמינה שכמו שלכל תהליך בחיים יש שלב התחלה, אמצע וסיום, כך גם המפגש, השיחה ולמעשה מהלך האימון כולו מגיעים לסופם הנכון. תהליך העבודה איתי כולל יעוץ וליווי עד לשלב בו המתאמן מרגיש שהפנים את 'כלי העבודה' החדשים והפך אותם לטבע שני".


מה המוטו שלך בעבודה?
"הרעיון הוא למצוא דרכי התמודדות המתאימים למצב ולאישיותו של המתאמן. כמו שבני אדם הנכנסים לים, נתקלים בגלים וכל אחד מתמודד בדרכו שלו – אחד מתכופף, אחד צולל לתוך הגל וכו' כך גם בחיים. אדם שרוצה להיכנס לשיחה עם הבוס או עם צוות העובדים הכפוף לו, לומד לנהל את הסיטואציה ולהתמודד עם שינויים צפויים פחות או יותר, להיות מסוגל לנהל משא ומתן, להתגבר על התנגדויות ולצאת מהמצב בצורה מקדמת, גם כאשר יש קונפליקט. בעלת עסק שרוצה לקדם אותו לומדת לבחור את הדרכים המתאימות ביותר, לחלק את המשאבים ולפעול ביעילות מירבית. במהלך האימון המתאמן לומד להתבונן על מצבי חיים שונים מזוויות חדשות וכך נפתחות בפניו אפשרויות נוספות לפעולה שקודם לכן – לא היוו בכלל אופציה.

המפגשים האימוניים יוצרים מרחב מאפשר שמתוכו עולות עובדות המציאות, מטרות, דרכים לפתרון ולהשגת תוצאות רצויות, רכישת כלים למימוש יעדים והישגים ודרכי פעולה שיעזרו להתפתחות והתקדמות בהמשך הדרך".

עפרה חומסקי, סופרווייזרית למאמנים אישיים, מומחית בליווי, אימון וייעוץ לאנשי הייטק ונשות עסקים, יכולה לעזור גם לכם ליצור את הסגנון האישי שלכם לחיים מאוזנים ומלאי משמעות.

◆◇◆  ◆◇◆ ◆◇◆  ◆◇◆
ליצירת קשר חייגו עכשיו: 072-2285521
◆◇◆  ◆◇◆ ◆◇◆  ◆◇◆

לאזור האישי שלי באלטרנטיבלי

מידע נוסף על עפרה חומסקי

הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

נשירה שקטה של לקוחות בקליניקה: למה מטפלים בוחרים להתעלם מסימנים מוקדמים, מה ניתן ומומלץ לעשות

במאמר זה נאיר אמת לא מדוברת על הדינמיקה שבה קליניקות (גם קליניקות וותיקות) מאבדות מטופלים… קרא עוד

אוקטובר 11, 2026

יאנה סולנצב – מטפלת בכירה ברפלקסולוגיה בנתניה ואזור השרון

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יאנה סולנצב - מטפלת בכירה… קרא עוד

אוקטובר 6, 2026

איך מתמודדים עם פניות מלקוחות בזמן שאנחנו בטיפול או לא זמינים?

דמיינו את הסיטואציה המוכרת הזו: אתם באמצע מפגש עמוק ומשמעותי בקליניקה או בטיפול. המטופל שיושב… קרא עוד

אוקטובר 4, 2026

המדריך המלא לכניסה לכושר: הטיפים המנצחים של ישראל מורגנשטרן

כניסה לכושר דורשת יותר ממוטיבציה רגעית. היא כוללת הבנת הגוף, קביעת מטרות ריאליות והתמדה לאורך… קרא עוד

ספטמבר 28, 2026

קליניק סנטר – קליניקה לטיפולים ברפואה משלימה בטירת הכרמל

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את "קליניק סנטר" - קליניקה לטיפולים… קרא עוד

ספטמבר 24, 2026

הספר ״חוכמת המינימליזם – שני מילימטרים של תזוזה מחשבתית״ מאת הדס מדר

הספר חוכמת המינימליזם - שני מילימטרים של תזוזה מחשבתית מאת הדס מדר קרא עוד

ספטמבר 22, 2026