קטגוריה: ספרי בריאות

ספר המדריך השלם לבריאות המשפחה

מערכת אלטרנטיבלי
אורח חיים נכון הוא התנאי המרכזי לבריאות ולאריכות ימים.

 המדריך השלם לבריאות המשפחה מחזיק תוכנית כוללת לאורח חיים מאוזן:
תזונה נכונה, פעילות גופנית, התמודדות במצבי לחץ, רפואה מונעת

 בסיוע שאלונים המצויים בספר תוכלו לבדוק:

* האם אורח חייכם עלול לפגוע בבריאותכם?

* האם מזונכם מסייע למניעת התפתחות מחלות לב וסרטן?

* האם התמודדותכם עם לחצי היומיום יעילה במידה מספקת?


* האם פעילותכם בזמן חירום ניתנת לשיפור?

כריכה קשה, 320 עמודים


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

אולגה טימושפולסקי – קליניקת Oly.treatment – דיקור סיני – בחיפה

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את אולגה טימושפלסקי Oly.treatment - קליניקה… קרא עוד

פברואר 4, 2026

איך להחזיק ולחזק את הקליניקה בזמנים של "המתנה מורטת עצבים" – מדריך למטפלים בתקופה של חוסר וודאות

כלים שיעזרו למטפלים רגשיים ומטפלים ברפואה משלימה להפוך לעוגן עבור המטופלים כשכולם במתח ונמצאים בחוסר… קרא עוד

פברואר 1, 2026

מאור צייכנר – מטפלת בכירה בשיאצו בשרון

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את מאור צייכנר - מטפלת בכירה… קרא עוד

ינואר 28, 2026

רחל רודין – מטפלת רגשית ומורה לשיטת מוח אחד בקיבוץ משמר העמק ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את רחל רודין - מנהלת מכון… קרא עוד

ינואר 28, 2026

אורית רוזנברג – מטפלת רגשית באומנות ובדמיון מודרך לילדים בחיפה ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את אורית רוזנברג - מטפלת רגשית… קרא עוד

ינואר 27, 2026

זיגמונד זר – מטפל רגשי ב- NLP בגבעתיים

במסגרת מדור המומלצים של אתר מטפלים אנחנו שמחים להכיר לכם את זיגמונד זר - מטפל… קרא עוד

ינואר 27, 2026