קטגוריה: ספרי בריאות

ספר חרדה

מערכת אלטרנטיבלי
מיליוני אנשים סובלים סבל מיותר מחרדה המוגדרת בהפרעת אימה. הספר הזה פונה אמנם לנשים, מתוך ההנחה המקובלת על המחברות כי מספר הנשים הלוקות בהפרת אימה גדול בהרבה מזה של הגברים. ואולם אין ספק כי גם גברים הלוקים בה יוכלו להפיק מן הספר אותה תועלת שיפיקו ממנו הנשים.

אם מחלה מגבילה זו עושה שמות בחייכם, הספר הזה יכול לעזור לכם להחזיר לעצמכם את השליטה בעזרת המידע המעודכן ביותר לגבי המחלה ושיטות הטיפול בה. תמצאו הקלה מסימפטומים מבעיתים כגון דפיקות לב מהירות, קוצר נשימה ופחד להיחנק או למות, הודות לעצות המומחים וקולן הברור של המחברות, תהיו מסוגלים להתמודד עם הדיכאון, החרדה והבידוד שמתלווים לעתים קרובות להפרעת אימה. הספר, הגדוש בסיפורים אישיים, מעניק כוח רב לקוראים ומסביר.
מה גורם להפרעת אימה 
כיצד מאבחנים אותה (וכיצד היא כלולה להיות מאובחנת באופן שגוי!)
איך לבחור את המטפל הנכון 
מה מראים המחקרים העדכניים ביותר 
מהי השיטה היעילה ביותר לדעת המומחים


המחברות מציגות את המגוון הרחב של אופציות הטיפול, כולל טכניקות התנהגותיות-קוגניטיביות, טיפול בחשיפה, טיפול הקשרי, טיפול תרופתי, פסיכותרפיה, טיפולים אלטרנטיביים וקבוצות תמיכה.


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

שוב פספסת לקוח כי היית בטיפול? יש פתרון.

בעידן הדיגיטלי של היום, כשכל מי שמחפש טיפול חייב לקבל מידע מלא ומיידי על המטפל,… קרא עוד

יוני 21, 2026

טיפול בקונדילומה – האם ניתן להסיר קונדילומה בפגישה אחת?

קבלת אבחנה של קונדילומה מעוררת שאלות. האם ניתן להסיר בפגישה אחת? לרוב כן, תלוי בגורמים… קרא עוד

יוני 15, 2026

לקוחות מתקשרים אבל לא מגיעים לטיפול? כלים מעשיים לניהול שיחה עם לקוחות פוטנציאליים

שיחת הטלפון הראשונה (או יצירת הקשר באמצעות הודעה) בין מטפל ללקוח פוטנציאלי משפיע בצורה קריטית… קרא עוד

יוני 14, 2026

יוסי זיטון – טיפול והנחיית נשימה מעגלית (ריברסינג) במשמר הירדן

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יוסי זיטון - מטפל מוסמך… קרא עוד

יוני 8, 2026

שיווק מפה לאוזן עדיין עובד מצויין, אבל המטופלים של היום צריכים הוכחה נוספת

מאת: צוות אלטרנטיבלי.שיווק מפה לאוזן הוא עדיין אחד ממקורות המטופלים החזקים ביותר עבור מטפלים ברפואה… קרא עוד

יוני 7, 2026

מיכאל מרום – טיפול רגשי בעזרת NLP ואקסס בארס בראש העין ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את מיכאל מרום - מטפל רגשי… קרא עוד

יוני 4, 2026