דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה… קרא עוד
צמחי מרפא ושמנים ארומתיים המצויים בבית מהווים ערכת עזרה מיידית לכל מצב. קרא עוד
יש לנו טבע בעייתי: רצוננו להנות הולך וגדל, אך עם סיפוקו גדלה הריקנות. האם לרכוש הרגלים מעוררי סיפוק? האם להקטין… קרא עוד
הרפואה הקונבנציונלית אינה נותנת מענה למתח. הרפואית המודרנית אינה מודעת להשפעת המצב המנטלי או הרגשי של המטופל לבריאות גופנית. קרא עוד
השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני. קרא עוד
"בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" אמר אלברט איינשטיין. והשאלות הנשאלות הן איך: איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את… קרא עוד
לפני 60 שנה גדול המקובלים, בעל הסולם, פיצח את מנגנון ההנאה האנושי והבין מדוע אנשים מאבדים את המשמעות בחיים. אביהו… קרא עוד
המדריך המלא לשמירה על רמה תקינה של אבץ בגוף מניעה של מחסור באבץ. קרא עוד
שיטת מוח אחד עוזרת לחיזוק ושיפור היכולת הפנימית שלנו להתמודד עם קשיים. קרא עוד
הדיכאון הוא מצב של התקבעות העצב ותחושות הייאוש וחוסר המוצא והתקווה שמתגבר על האדם שלא רואה מוצא לבעיותיו בעקבות טראומה… קרא עוד
הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים – סימפטומים, אבחון וטיפול. קרא עוד
חרדה היא מצב בו קיימים פחד או דאגת יתר ללא סכנה ממשית הנראית לעין. היא מתעוררת כאשר האיזון בין החומרים… קרא עוד
