דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה…
צמחי מרפא ושמנים ארומתיים המצויים בבית מהווים ערכת עזרה מיידית לכל מצב.
מיליוני אנשים סובלים סבל מיותר מחרדה המוגדרת בהפרעת אימה. הספר הזה פונה אמנם לנשים, מתוך ההנחה המקובלת על המחברות כי…
יש לנו טבע בעייתי: רצוננו להנות הולך וגדל, אך עם סיפוקו גדלה הריקנות. האם לרכוש הרגלים מעוררי סיפוק? האם להקטין…
הרפואה הקונבנציונלית אינה נותנת מענה למתח. הרפואית המודרנית אינה מודעת להשפעת המצב המנטלי או הרגשי של המטופל לבריאות גופנית.
השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני.
"בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" אמר אלברט איינשטיין. והשאלות הנשאלות הן איך: איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את…
לפני 60 שנה גדול המקובלים, בעל הסולם, פיצח את מנגנון ההנאה האנושי והבין מדוע אנשים מאבדים את המשמעות בחיים. אביהו…
המדריך המלא לשמירה על רמה תקינה של אבץ בגוף מניעה של מחסור באבץ.
שיטת מוח אחד עוזרת לחיזוק ושיפור היכולת הפנימית שלנו להתמודד עם קשיים.
הדיכאון הוא מצב של התקבעות העצב ותחושות הייאוש וחוסר המוצא והתקווה שמתגבר על האדם שלא רואה מוצא לבעיותיו בעקבות טראומה…
הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים – סימפטומים, אבחון וטיפול.
חרדה היא מצב בו קיימים פחד או דאגת יתר ללא סכנה ממשית הנראית לעין. היא מתעוררת כאשר האיזון בין החומרים…