שיבה (לענה שיחנית)

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, הלל לרנר
הלענה השיחנית הובאה לארץ עם הצלבנים והתאקלמה טוב יותר מצמחי הלענה המקומיים. היא מצויה כיום כצמח תרבות בכל גינה כמעט.

הלענה השיחנית הובאה לארץ עם הצלבנים והתאקלמה טוב יותר מצמחי הלענה המקומיים (לענת המדבר ולענת יהודה) והיא מצויה כיום כצמח תרבות בכל גינה כמעט. השם הערבי "שיבה" ניתן על שום הגוון הלבן של הצמח המזכיר זקן סב. שמה הלטיני artemisia משייך אותה לאלת הצייד ארתמיס דיאנה. סביר להניח, לאור תכונותיה, שהציידים הקדמונים עשו בה שימוש רב בטיפול בפצעים. הלענה היא אחד מצמחי המרפא החזקים ביותר ויש להיזהר בשימוש בה. יש לה פעילות רבת טווח: היא מאזנת את המערכת ההורמונאלית, נוגדת חידקים וטפילים, מאזנת את מערכת העצבים, ומשמשת לבעיות עיכול ובעיות במערכת הנשימה. בנוסף יש בה חומרים המשפיעים על פעולת הלבוכלי הדם. היא מכילה סנטונין הקוטל תולעים וטפילי מעיים ומפיקים ממנו תרופה כנגד תולעים. השמן האתרי של הצמח מכיל חומר פעיל בשם טויון. במינונים נמוכים החומר גורם להרגעת עוויתות וכאבים, אך במינונים גבוהים הוא עלול לגרום להתכווצויות. פעולת החומר על מערכת העצבים דומה לפעולתו של החשיש.

כחליטה שמים מספר עלים בכוס מים חמים שרתחו, ממתינים 3-2 דקות ושותים.


כאבי בטן: חולטים משרה ממתיקים ושותים רבע כוס עד כוס, עד העלמות הכאב.

חומצה בקיבהלשתות כל יום כוס עד שתי כוסות על קיבה ריקה.

בחילות: כנ"ל.

שילשול: כנ"ל.

תולעים: מכינים משרה מהעלים ושותים עם מעט דבש כל יום כוס על קיבה ריקה.

סוכרת: מכינים משרה ושותים כל יום שני כוסות ליום על קיבה ריקה.

הגברת כוח הגברא: שותים כל יום כוס על קיבה ריקה.

כאבים וחולשה בלב: לשתות כל יום כוס על קיבה ריקה.

מניעת קרישת דם: לשתות כל יום כוס על קיבה ריקה.

עצבנות: כנ"ל.

דלקות עיניים: לעשות מרתח, לקרר ולטפטף מספר פעמים ליום לתוך העיניים.

קשיי נשימה: להרתיח חופן עלים בליטר מים עד עשר דקות על אש קטנה ולנשום את האדים.

הסדרת המחזור: חולטים מספר עלים בכוס מים שרתחו, ממתיקים בדבש ושותים כל יום כוס אחת.

כאבי מחזור: כנ"ל.


נשירת שיער: חולטים חמש חופני עלים בליטר מים ומשרים למשך שבוע. מסננים וחופפים את הראש במרתח.

עקיצות חרקים: לכתוש את העלים הטריים ולהניח על המקום.

פצעים: לכתוש עלים להניח על הפצע ולחבוש. לצמח פעילות אנטי דלקתית.

 אבנים בכליות: לשתות כל יום כוס על קיבה ריקה.

ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

הפסיכולוגיה של המלצות: איך לבקש חוות דעת מבלי להרגיש חוסר נעימות?

עבור מטפלים רבים, הבקשה הפשוטה "אשמח אם תוכלו לכתוב עלי המלצה" מרגישה כמו מכשול בלתי… קרא עוד

ינואר 4, 2026

ליסה גרוסמן – פסיכולוגית חינוכית ומאמנת בכירה לבעלי הפרעת קשב ברעננה

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ליסה גרוסמן - פסיכולוגית חינוכית… קרא עוד

ינואר 1, 2026

טיפול טבעי בכאבי גרון – טיפול טבעי בצמחי מרפא ורפואה סינית

הכל על טיפול טבעי בכאבי גרון וכיצד טיפול ברפואה סינית עוזר, ומספר טיפים שניתן לעשות… קרא עוד

ינואר 1, 2026

מלייקים לקליניקה מלאה: למה התוכן שלנו ברשתות לא הופך לטלפונים ופגישות?

מטפלים רבים משקיעים שעות בכתיבת פוסטים, צילום סרטונים ושיתוף תכנים בקבוצות פייסבוק או באינסטגרם. לפעמים… קרא עוד

דצמבר 28, 2025

אביטל מנדל

אביטל מנדל - מלווה א.נשים במשברי חיים, התמחות בחרדה, טראומה ודכאון.טיפול Li-CBT-ACT בשילוב NLP ברמת… קרא עוד

דצמבר 21, 2025

ד”ר אנה און N.D – נטורופתית מוסמכת בירושלים

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד”ר אנה און N.D -… קרא עוד

דצמבר 17, 2025