אניס (pimpinella anisum)

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, הלל לרנר
זרעי האניס מעוררים תיאבון, מקילים על העיכול, מכייחים, נוגדי חידקים, נוגדי התכווצויות.

בית הגידול הטבעי של האניס באזור הים התיכון במצרים, כרתים, יוון ואסיה הקטנה. משמעות השם pimpinella בא מהמילה הלטינית dipinella המתיחסת לצורת העלים הממוקמות משני צידי הענף. המילה anisum משמעותה aniseed –כלומר זרעים ואכן השימוש העיקרי בצמח הוא בזרעים. האניס היה בשימוש נירחב בקרב המצרים הקדומים והיוונים. בברית החדשה בבשורה עפ"י מתי פרק 23 האניס מוזכר ביחד עם תבלינים נוספים כאמצעי לתשלום מיסים. האניס מצויין בכתבי דיוסקורידס ( מאה ראשונה לספירה) וגודל בטוסקנה על ידי הרומאים שנהגו לטבל בו עוגות ולאכול את זרעיו אחרי ארוחות כבדות להקלת העיכול. באימפריה הרומאית נהגו לאכול עוגות אניס בסעודות של חתונה ויתכן שמכאן התפתח מנהג עוגת החתונה. בימי הביניים התפשט הנוהג לפזר זרעי אניס מסביב לבית כנגד עין הרע ורוחות רעות וגם נהגו לפזר את זרעיו על כריות השינה כדי להבריח חלומות רעים. באנגליה החלו לגדלו החל מהמאה ה 16 ומשם הגידול התפשט לגרמניה, צרפת וארצות קרות כגון רוסיה.
זרעי האניס מכילים 3% שמן וולטילי וכ 85% שמן אתרי של אתנול המקנה לו את ריחו וטעמו האופיניים. זרעי האניס מעוררים תיאבון, מקילים על העיכול, מכייחים, נוגדי חידקים, נוגדי התכווצויות. זרעי האניס מצויינים לשימוש בקרב תינוקות.


כאבי בטן: להרתיח זרעי אניס עד 5 דקות לקרר להרטיב מטלית במרתח ולהניח על הבטן.

דלקות עיניים: להרתיח כף זרעי אניס בחצי כוס מים ולטפטף אל תוך העין.

גזים: לשתות תה אניס מספר פעמים ביום. מותאם גם לתינוקות.

דלקות בפה: להרתיח כף זרעי אניס בכוס מים לגרגר ולבלוע מספר פעמים ביום.

דלקות חניכיים: כנ"ל.

ריח רע מהפה: כנ"ל.

דלקות גרון: כנ"ל.

נדודי שינה: להרתיח כפית זרעים בכוס מים ולשתות לפני השינה. לאניס השפעה מאזנת על מערכת העצבים.

כאבי מחזור: כנ"ל. לאניס יכולת לשכח התכווצויות שרירים.


הגברת חלב מניקות: כנ"ל. האניס משפיעה על המע' ההורמונאלית ומעודד יצור חלב.

בעיות עיכול: כנ"ל.

גסטריטיס: כנ"ל.

מעי רגיז: כנ"ל.

בחילות: כנ"ל.

אסתמה: להרתיח כפית זרעי אניס בכוס מים ולשתות 4-3 פעמים ביום.

שיעול: כנ"ל.

צרידות: כנ"ל.

ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

במיוחד בתקופת חג הפסח אנחנו לא רק מטפלים… אנחנו יוצרים חוויה של משמעות

חג פסח מסמל חירות והתחלה חדשה, התחדשות והזדמנות לעצור לרגע ולבחון את הדרך שלנו. עבורנו… קרא עוד

מרץ 30, 2026

מירי שרגנהיים – הומאופתיה קלאסית לטיפול בפחדים וחרדות בפרדס חנה

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את מירי שרגנהיים - מטפלת בהומאופתיה… קרא עוד

מרץ 29, 2026

שמירה על בריאות ואיכות חיים נשית גם בזמני חירום: למה לא כדאי להזניח טיפולים חשובים

בתקופות של אי-יציבות ביטחונית, סדרי העדיפויות משתנים. אנשים מתמקדים בביטחון האישי, במשפחה ובשגרה המיידית, ולעיתים… קרא עוד

מרץ 24, 2026

טניה יעקבזון – טיפולי NLP וטיפול רגשי לנשים בבאר שבע

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את טניה יעקבזון - טיפול NLP… קרא עוד

מרץ 17, 2026

אמבטיות קרח ברפואה משלימה: בין מסורת, חוויה גופנית ורפואה אלטרנטיבית

אמבטיות קרח שנחשבו פעם כמשהו איזוטרי הפכו כמעט לשיחת היום או לפחות לתופעה די מוכרת.… קרא עוד

מרץ 17, 2026

זה הולך לקחת עוד זמן… ועכשיו אנחנו צריכים להיות עוגן טיפולי, וללוות את המטופלים שלנו בזמנים מורכבים

כמטפלים, (בנוסף למחויבויות האישיות) יש לנו אחריות גם כלפי המטופלים שלנו. בימים שבהם הלב סגור,… קרא עוד

מרץ 15, 2026