על השימוש בטכניקת N.L.P. ודמיון מודרך לירידה במשקל ולשיפור דימוי הגוף. קרא עוד
הפרעות אכילה ובכלל ובולימיה בפרט הינן הפרעות אשר ניתן לטפל בהן ביעילות במידה ומזהים את הסימנים הראשונים. קרא עוד
מהי בולמיה ואכילה כפייתית וכיצד נזהה סימנים ראשונים? קרא עוד
אנורקסיה ובולימיה הן מצבי נפש המתבטאים בהפרעה בתחום ההזנה והאכילה. הפרעת האכילה יכולה להיגרם ולהתחיל עוד ממש בתקופת ההריון של… קרא עוד
אנו מבלים כשליש מחיינו בשינה ולא בכדי. השינה חשובה לנו על מנת לאפשר לרקמות הגוף להשתקם לאחר יום של פעילות… קרא עוד