העצמה אישית תרגילים

איך יוצרים מחשבה חיובית

כל מחשבה או התלבטות שעוברת לנו בראש, יוצרת פעולה חיובית או שלילית.

ספטמבר 11, 2024

ממלכת הבלונים האבודים מאת אפי שושני

ממלכת הבלונים האבודים מאת אפי שושני. ספר העצמה מיוחד לילדים. מתנה עם משמעות לילדים

אוגוסט 20, 2024

טיטו טוב מאת אפי שושני

טיטו טוב - ספר העצמה לילדי וערכת יצירה להתפתחות חיובית וחיזוק לילדים מאת אפי שושני. מתנה עם משמעות לילדים עם…

אוגוסט 20, 2024

יומן ההעצמה שלי – מאת ליסה גרוסמן

אימון עצמי לפיתוח ושיפור היכולות - ספר לאימון ולשיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים ובני נוער

אוגוסט 11, 2024

השגת שליטה עצמית בחיים

מרגישים חוסר שליטה על החיים שלכם? אימון אישי יכול לעזור להגיע לאיזון והצלחה.

נובמבר 2, 2022

אימון אישי לזוגיות – ללמוד לפרוק מתחים וכעסים

זוגיות רבים כיום מתקשים להחזיק מעמד לאורך זמן... אחת הסיבות היא קושי לפרוק כעסים שמצטברים. בואו ללמוד איך לעשות את…

נובמבר 2, 2022

שחרור מחשבות שליליות ומעכבות – מחשבה יוצרת מציאות

איך לצאת לחופשי ממחשבות ואנרגיות שמעכבות אתכם – כי כולם יודעים שמחשבה יוצרת מציאות.

נובמבר 2, 2022

מהו אימון אישי וכיצד לבחור מאמן אישי

איך בוחרים מאמן אישי ומהו תהליך של אימון אישי?

נובמבר 2, 2022

פחד אמיתי

פעמים רבות בחיינו, מקור פחדים וחששות שעוטפים אותנו הם רק במחשבות ואנו מעצימים אותם. קיראו את הסיפור ותוכלו ללמוד כיצד…

אוקטובר 15, 2023

אימון אישי והעצמה – מתי ולמה?

האימון האישי, הוא תהליך של הכוונה והנעה באופן אפקטיבי ויעיל להשגת יעדים חדשים ורצויים בחיי המתאמן בהתאם למטרות המבוקשות ומוצפות…

נובמבר 2, 2022

התמודדות עם לחץ ופחד

הפרעות מסוימות יכולות לגרום למתח באדם אחד, אך לא לאדם אחר, תלוי בהשקפת עולמם ותגובותיהם הרגשיות של בני האדם.

אוקטובר 15, 2023

אתם קנאים? שלוש סימנים שאתם מקנאים ומה אפשר לעשות עם זה?

קנאה זה דבר רע? לפעמים זה מניע אותנו קדימה.

נובמבר 2, 2022

חשיבה חיובית

מה שנחשוב זה מה שיקרה. נחשוב חיובי יהיה חיובי, נחשוב שלילי יהיה שלילי. המחשבה והרגש יוצרים שדות מגנטיים הגורמת לנו…

נובמבר 2, 2022

בין עיקר לבין טפל

מרגישים שרוב היום שלכם מתבזבז על שטויות? זה באמת ככה. בואו ותכירו את חוק פארטו ותראו כיצד תוכלו לעשות הרבה…

נובמבר 2, 2022

צו גיוס לדמיון

מתי פעם אחרונה דמיינתם את עצמכם בעתיד, שמחים, קלילים, או, אולי, פשוט מגשימים חלום?

נובמבר 2, 2022