יוגה נשית
- יוגה ומדיטציה
יוגה. להתחבר לעצמנו ולהכוונה הפנימית
מקור השם יוגה מהשורש יוג בסנסקריט, שמשמעותו העיקרית היא איחוד. בדרך כלל נוהגים לייחס מושג זה לאיחוד בין הגוף לנפש.
לחץ להמשך » - יוגה ומדיטציה
יוגה- הדרך להתאחד ולהגיע לשלווה
יוגה אינה דת, והיא מתאימה לכולם ללא קשר לאמונה גיל או למין. בכתבה זו נלמד מהי היוגה, ומהן השיטות השונות…
לחץ להמשך » - אורח חיים בריא
אי אפשר לנצח אותנו! התמודדות יעילה עם מתח
כולנו יודעים שלנצח אותנו אי אפשר... אנחנו עם מיוחד. אבל בכל זאת... מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח ולהצליח…
לחץ להמשך » - הריון ולידה
יוגה בחדר הלידה
הניסיון מלמד כי התמודדות עם כאב בלידה בתנוחות אנכיות (ישיבה, עמידה, כריעה) או תוך כדי תנועה, קלה יותר מן ההתמודדות…
לחץ להמשך » - הריון ולידה
טיפול טבעי לבעיות פוריות – שיטת אביבה
נשים וגברים רבים נתקלים בבעיות פוריות כאשר הינם מבקשים להכנס להריון. מגוון טיפולים אלטרנטיביים עשויים לעזור ואף לשפר את המצב.
לחץ להמשך »
