סטרס
- דיאטה ותזונה
מהי בולימיה? תסמינים וטיפול בבולימיה נרבוזה
הפרעות אכילה ובכלל ובולימיה בפרט הינן הפרעות אשר ניתן לטפל בהן ביעילות במידה ומזהים את הסימנים הראשונים.
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
פרוביוטיקה וחיזוק הגוף
פרוביוטיקה – או בתרגום מיוונית "בשביל החיים" נועדה לבוא לעזרתנו ולאזן את הכמות של החיידקים הטובים למולה של אלו הרעים…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
קיטניות – איך מעכלים את זה?
משפחת הקיטניות ידועה ומפורסמת בזכות מעלותיה הבריאותיות הנכספות ע"י כולנו ובאותה הנשימה בזכות השָמוֹת שהיא מחוללת אצל חלקינו במעיים...
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
הפרעות קשב וריכוז- חלק א
קשיים והפרעות בקשב וריכוז מאופיין בחוסר תשומת לב או קושי במתן תשומת לב לפרטים הקטנים, קושי בשמירה על קשב רצוף,…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
הסטרס הכרוני – מחלת המאה
אם אתם מנסים לשווא לדחוס ב24 שעות אינספור משימות, מרגישים שנגמרו לכם ה"מצברים", מרגישים בגוף ובנפש לחץ ועוד כנראה אתם…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
מיגרנה? יש מה לעשות
מיגרנה היא צורה של כאב ראש חד-צדדי, קשה, מלווה בבחילה, הקאה ורגישות לאור ורעש. ללא טיפול, יכול ההתקף להמשך כמה…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
התמודדות עם מצבי סטרס
בעולם שבו אנחנו חיים היום, כשדברים מתרחשים סביבנו בקצב מסחרר ואנחנו עובדים שעות ארוכות, מצבים של לחץ וסטרס הם עובדה…
לחץ להמשך » - אורח חיים בריא
להרגיש בריא בעשרה צעדים
ככל שרמות הרדיקלים החופשיים בגוף עולות כך התגובות הפיזיות והמנטאליות שלנו איטיות יותר ואלו בדיוק הרגעים בהם אנחנו מרגישים שהגוף…
לחץ להמשך » - אורח חיים בריא
- טיפולים ברפואה משלימה
איורוודה – המדריך לאיכות חיים
על פי התפיסה של הרפואה ההוליסטית, לכל בעיה ממנה סובל האדם יש הן אספקט פיזי והן אספקט נפשי ורוחני, ועל…
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
הרפואה ההוליסטית וגישתה למחלות.
הרפואה הסינית ועוד תורות עתיקות מהעולם הקדום השקיעו חקרו והבינו את הקשר בין הנפש, הנשמה שמתגלגלת, ולביטויה בגוף הגשמי.
לחץ להמשך » - טיפולים ברפואה משלימה
כל מה שרצית לדעת על צ'י קונג
הצ'י קונג, הינה תורת חיים העוברת במערב כאש בשדה קוצים, תוך הבנה כי זו תורה המחברת ומאפשרת בריאות טובה יותר.
לחץ להמשך »
