הפחתת לחץ
- אורח חיים בריא
די עם הלחץ הזה!
לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר: הלחץ. האם ניתן להפחית את הלחץ? התשובות בפנים
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
שמונה דרכים מהירות להוריד לחץ ולהפחית מתח
כולנו חווים לחץ ולעיתים חרדה. יש דרכים קלות ליישום כדי להפחית מתח וחרדה.
לחץ להמשך » - גוף ונפש
מתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץ
החיים בעולם המערבי בכלל, ובארצנו בפרט "מאלצים" את האדם הפרטי להשתמש לאורך זמן באותו מנגנון שחרור האנדרנלין.
לחץ להמשך »
