לחצים
- אימון אישי
אימון אישי: הקושי כמנוף לצמיחה
"בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" אמר אלברט איינשטיין. והשאלות הנשאלות הן איך: איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את…
לחץ להמשך » - גוף ונפש
גישת הספירלה – לצאת מהמעגל
תנועת הספירלה היא החשובה - אנחנו עולים ויורדים בה לסרוגין, נעים בין שמים וארץ, בין תכנים, מעגלים, קיומיים, גשמיים ובין…
לחץ להמשך » - גוף ונפש
מתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץ
החיים בעולם המערבי בכלל, ובארצנו בפרט "מאלצים" את האדם הפרטי להשתמש לאורך זמן באותו מנגנון שחרור האנדרנלין.
לחץ להמשך »
