פיתוח יכולת הכלה
- יוגה ומדיטציה
פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה
יכולת הכלה של מצבים מאתגרים ופיתוח סבלנות דורשים תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים…
לחץ להמשך » - מודעות והגשמה עצמית
הקשר בין זוגיות למודעות
בזוגיות, כמו בכל מערכת יחסים אחרת, חשוב לנו להכיר את עצמנו, להיות מודעים לכלל התכונות שלנו לחיוב ולשלילה ולהיות שלמים…
לחץ להמשך »
