מטפל רגשי בחיפה – איציק קשת
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנחנו שמחים להכיר לכם את איציק קשת – מטפל רגשי, מנחה קבוצות וסדנאות בחיפה. איציק קשת הוא מטפל הוליסטי, מלווה רגשי ופסיכותרפיסט בחיפה ואונליין.
מוזמנים לקרוא, וליצור קשר עם איציק קשת.
נעים להכיר
שמי איציק קשת ואני עוסק בטיפול רגשי כבר למעלה מ-15 שנה. דרכי החלה מתוך חיבור עמוק לאנשים בתקופה שבה הנחיתי קבוצות תיאטרון. בשנים אלו, למדתי לשלב את הגישות הטיפוליות המובילות CBT, ACT, DBT ו-NLP עם כלים חווייתיים של תיאטרון פלייבק תרפיה וקלפים מטאפוריים.
אני מטפל באנשים בגילאי 18 עד 80, ועובד עם מגוון רחב של מצבים, כמו חרדות, חרדות חברתיות, טראומות, ויסות רגשי, התמכרויות, וגם מצבים רגשיים המבקשים הקשבה עדינה.
הגישה הטיפולית
הערך המוסף שלי הוא היכולת לשלב גישות שונות תוך חיבור עמוק אל האדם שמולי, יצירת מרחב בטוח, חומל ומלא אמון, שמאפשר גם לאנשים הסגורים ביותר להיפתח, לחוות שינוי משמעותי ולהתחבר לעצמם. אני מטפל באופן פרטני ובמסגרות לטיפול קבוצתי, מה שהעניק לי ניסיון עם מגוון רחב של מצבים.
לצד הטיפולים, אני מעביר סדנאות חווייתיות וימי גיבוש לצוותים מקצועיים. הסדנאות מאפשרות למשתתפים להרגיש את כוח המגע בעצמם, ללמוד תקשורת חדשה ולחזק קשרים.
מהו טיפול CBT?
טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) הוא גישה טיפולית יעילה ומוכחת שמתמקדת בקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות. מטרתו העיקרית היא לזהות דפוסי חשיבה שליליים או לא יעילים, ולהחליף אותם בדרכי חשיבה חיוביות ובונות יותר. הטיפול מספק כלים פרקטיים שמתאימים למגוון רחב של קשיים כמו חרדות, התקפי פאניקה, דיכאון, ויסות רגשי ועוד.
CBT משלב שינויים קוגניטיביים (מחשבתיים) עם שינויים התנהגותיים, ומסייע למטופל לשנות את התגובות שלו למצבים מסוימים. גישות מתקדמות כמו ACT (טיפול קבלה ומחויבות) ו-DBT (טיפול דיאלקטי-התנהגותי) מרחיבות את הכלים של CBT. בעוד CBT מתמקד בשינוי, ACT מדגיש את הקבלה של מחשבות ורגשות לא רצויים, והתחברות לערכים החשובים למטופל. DBT, לעומת זאת, מתמקד בפיתוח מיומנויות של ויסות רגשי, סובלנות למצוקה וקשיבות. שילוב של כלים אלו מאפשר להתמודד עם מגוון רחב של אתגרים רגשיים בצורה עמוקה ומקיפה יותר.
מהו טיפול NLP?
טיפול NLP (תכנות נוירו-לשוני) הוא גישה טיפולית המתמקדת בשפה ובתהליכי החשיבה הלא-מודעים שלנו. הגישה מבוססת על ההבנה שדרך שינוי השפה הפנימית והחיצונית שלנו, ניתן לשנות את החוויות הרגשיות, לשפר את התקשורת ולהגשים מטרות. טיפולי NLP מתאימים במיוחד למי שמעוניין לשפר את הביטחון העצמי, לשנות דפוסי התנהגות אוטומטיים, להפחית חרדות חברתיות או להתמודד עם התמכרויות.
הגישה משתמשת בטכניקות ייחודיות כדי לשנות "תכנות" מנטלי שהשתרש בנו לאורך השנים, ולאפשר לנו לבחור תגובות חדשות ויעילות יותר למצבים שונים. היא עובדת על שינוי עמוק וממשי המתרחש ברמת המוח, ומסייעת לאנשים להתחבר מחדש לכוחות ולמשאבים הפנימיים שלהם.
הייחודיות שבטיפול
הערך המוסף והייחודיות שלי הם בשילוב של גישות קוגניטיביות-התנהגותיות עם כלים חווייתיים כמו תיאטרון פלייבק תרפיה וקלפים מטאפוריים. השילוב הזה מאפשר ליצור מרחב בטוח שמאפשר גם לאנשים הסגורים ביותר להיפתח, לגעת ברגשות עמוקים ולהבין תהליכים פנימיים באופן בלתי אמצעי. באמצעות החוויה והמשחק, אנו יכולים לזהות דפוסים לא-מודעים, לרפא טראומות ולחבר בין הגוף והנפש, מה שמוביל לשינוי עמוק וממשי. שילוב זה מאפשר טיפול רגשי מקיף שאינו מתמקד רק בסימפטום, אלא בשורש הבעיה, ומחזיר למטופל את החיוך, התקווה והמבט בעיניים.
החזון שלי
החזון שלי הוא לגעת בכמה שיותר אנשים, לפגוש אותם בדיוק במקום שהם נמצאים, להחזיר להם את החיוך, את התקווה ואת המבט בעיניים, ולהמשיך להפיץ את החיבור שבין טיפול, נתינה, הכלה ותוצאות אמיתיות.
מוזמנים לפנות לאיציק קשת באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר
טלפון: 072-2285790
ליצירת קשר באמצעות טופס יצירת הקשר, לחצו כאן
