ד"ר יעל אלמוג שטיין MD MPH – ליווי אישי וייעוץ רפואי, וריפוי באמצעות חיבור לאדמה, במושב צלפון – באזור לטרון / ירושלים
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד"ר יעל אלמוג שטיין – רופאה .M.D, עם התמחות כרופאה מרדימה וניסיון בעבודה במרפאת כאב, ובעלת תואר MPH תואר שני מחקרי, בבריאות הציבור.
דר' יעל אלמוג שטיין מציעה שירות של ייעוץ רפואי אישי הוליסטי וליווי בתהליך ההחלמה, ובנוסף מציעה תהליך ייחודי של ריפוי באמצעות חיבור לאדמה בעבודה בשיטת החקלאות הביודינמית.
ברקע היא גם מרצה, מורה, מנחת סדנאות וסמינרים ומדריכה בעלת ניסיון של שנים רבות. למדה גם את שיטת האבחון והטיפול ביואורגונומי, ונעזרת בה בתהליכי הריפוי.
דר' יעל אלמוג שטיין מציעה את העזרה למטופל קודם כל בפגישת ייעוץ רפואי הוליסטי: מדובר בבחינה מחדש של מצבו הרפואי והבריאותי של מי שפנה לבקש עזרה, מתוך כוונה לגבש רעיונות נוספים שיכולים לעזור לשפר את המצב הבריאותי ואת הסימפטומים של האדם שפנה.
איך זה נעשה? בעזרת הקשבה והתבוננות, ועל ידי שילוב בין תפישות ותובנות שמקובלות ברפואה העממית/ מסורתית – מה שאנחנו מכנים רפואה הוליסטית או אינטגרטיבית (כמו שהיה פעם רופא הכפר), לבין הידע וההבנה של המחקר והרפואה המודרנית הטכנולוגית. את זה אנו עושים – כלומר אני עושה ביחד עם המטופל/ת – תוך התבוננות מעמיקה משותפת בסימפטומים, בתהליך ההתפתחות של הבעיה, ובאירועים שקרו במהלך החיים, וחיפוש של "קשרים" לא מודעים בין מצבים שהמטופל/ת חווה בעבר לבין המחלות הנוכחיות: חיפוש של תהליכים לא סגורים או תקועים, רגשות מהעבר שמשפיעים, טראומות תקועות, מצבים רוחניים, ומהצד השני – חיפוש של מצבים של חשיפה למזהמים סביבתיים, כגון קרינה אלקטרומגנטית (ו/או מייננת), כמיקלים, עובש, וגם "חשיפות" לדברים שאינם פיזיים, כגון: השפלה, הסתה ושנאה – שהשפיעו עליכם בשלבים שונים בחייכם וייתכן שהם עדיין משפיעים עד היום. כמובן, גם כדאי לבחון את התיק הרפואי ואת בדיקות הדם…
השירות מתאים לאנשים שסובלים מכאב כרוני או ממחלות כרוניות, כולל מרגישויות סביבתיות, כולל רגישות לקרינה, רגישות לכימיקלים, עייפות כרונית, פיברומיאלגיה, או מבעיה מורכבת אחרת כלשהי – שהאדם ניסה לטפל בה בצורות שונות, כבר פנת/ה לגורמים שונים ואינו/ה מצליח/ה לקבל עבור הבעיה מענה מתאים ממערכת הבריאות הממסדית.
הניסיון הייחודי ותחום המחקר של דר' יעל אלמוג שטיין הוא בתחום של רגישויות סביבתיות: השפעות קרינה אלקטרומגנטית וכימיקלים על גוף האדם.
מוזמנים לפנות לדר' יעל אלמוג שטיין באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285482 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
ריפוי וטיפול באמצעות החיבור לאדמה, סדנאות והרצאות בשיטת החקלאות הביודינמית:
בטיפול בעזרת החיבור לאדמה בשיטת החקלאות הביודינמית אנחנו עוסקים בריפוי ובטרנספורמציה של האדמה, ביצירה מחדש של אדמה פורייה ובריאה שבתוכה יגדלו ירקות מלאי חוסן, בעלי טעם וריח חזקים כמו פעם.
התהליך הזה מאפשר לנו בעצם לחזור ולהתחבר למקור שלנו עצמנו ולהיטען מחדש – כי בני אדם לא נועדו ואינם מתאימים לחיות חיים שלמים בסביבה מלאכותית בלי שמש ואוויר צח, עם תאורה מסנוורת לבנה וחלונות סגורים, בלי מגע עם האדמה, בלי לראות ולהריח את הטבע ובלי לראות ולהתעניין בירח ובכוכבים.
בעולם מכירים את יתרונות הטיפול והריפוי באמצעות חזרה וחיבור לטבע. ביפן יש שיטת טיפול מקובלת לאנשים שחוו משבר מהשהייה בעיר הצפופה והמחניקה: תרפיה ביער shinrin-yoku (“forest bathing”) שהייה בטבע לחיבור, להטענה, לקרקוע.
החיבור מחדש לטבע הוא אפילו בין הדברים ההכרחיים לאנשים שמתמודדים עם חוסר יציבות רגשית, שמחלימים מפוסט-טראומה, מחרדה, מלחץ נפשי וכד'. אבל לא רק לסוג כזה של בעיות – הרופאים ביפן ממליצים את הטיפול בחיבור לטבע גם כטיפול במצבים רפואיים של לחץ דם גבוה, מתח שרירי גבוה, או חולשה של מערכת החיסון. ויש הצלחות באמצעות הטיפול הזה!
במחקרים שנערכו באזורים בעולם שבהם חיים אנשים רבים מעל גיל 100 – מחקרי Blue Zones – מצאו שהפעילות הספורטיבית הכי בריאה והמתאימה ביותר, שהאנשים שחיו בבריאות טובה עד גיל מבוגר עסקו בה, היא גינון. לאנשים המבוגרים הייתה גינה (או שהם גידלו ירקות וצמחים באדניות) והייתה גם אינטראקציה חברתית ועזרה הדדית בטיפול בגינה שלהם, או שהם עבדו בגינה קהילתית.
דר' יעל אלמוג שטיין מסבירה:
ויתרתי על משרה של רופאה בכירה וחוקרת באוניברסיטה, ועזבתי קריירה של 30 שנה במרכז הרפואי הדסה עין כרם, והבנתי שריפוי, כמו שאני מבינה אותו, לא באמת מתרחש בתוך בית חולים מחניק, שאין בו חלונות, שאין בו גישה לשמש, שיושבים בו כל היום בתאורה מלאכותית, מוקפים בכימיקלים ובמשדרים ל"שיפור הקליטה" וללא גישה לטבע.
אז הלכתי ללמוד חקלאות ביודינמית, אצל ניצן שפילמן מחברת "ויטליס – ביודינמי ישראל" בהרדוף. בשנת 2024 התחלתי ללמד בעצמי את הקורסים בחקלאות ביודינמית, ופתחתי את מרכז המפגשים "החממה הביודינמית" בחווה החקלאית הלימודית במושב צלפון, באזור לטרון.
בשנת 2026 פתחתי את "המדרשה לחקר תפישות הבריאות והחופש" בחממה הביודינמית – מרכז ללימוד, מחקר והכשרה מקצועית בתחומי הבריאות והתודעה, בחווה החקלאית הלימודית.
אתם מוזמנים לבוא לחממה הביודינמית, להשתתף אתי בעשייה החקלאית, ללמוד את המהות של השיטה ואת הרעיונות הייחודיים, וגם לפגוש חברים, לנוח, לשמוע הרצאה, להכין ולאכול ארוחה משותפת, לחוש את הריפוי שבמגע עם האדמה, לנשום אוויר וליהנות מהשמש.
יש אצלנו ערוגות קהילתיות, שאנשים יכולים לבוא ולהשתתף אתנו בעשייה החקלאית, לגדל ירקות ולחוש את המגע עם האדמה.
ואתם מוזמנים כמובן לבוא ללמוד קורס בחקלאות ביודינמית באופן מסודר, כדי שתכירו את השיטות ותוכלו לגדל ירקות וצמחים אצלכם בגינה, או באדניות במרפסת.
פעמיים בשנה מתקיים אצלנו בחממה הביודינמית קורס מעמיק בחקלאות ביודינמית – סביב חודש ספטמבר מתחילים את הקורס לגידול ירקות חורף, וסביב חודש מרץ מתחיל הקורס לגידול ירקות קיץ. בקורס המעמיק יש 10 מפגשים, פעם בשבועיים, בהם לומדים את כל העקרונות וגם מתנסים בעבודה משותפת בחלקה, ומלווים את הערוגה ביחד במשך כל העונה. וחוץ מזה, פעם בחודש (בערך) אני מקיימת גם קורס מקוצר – 3 מפגשים בלבד – בו לומדים את העקרונות, הרעיונות והשיטות על קצה המזלג.
מוזמנים לפנות לדר' יעל אלמוג שטיין באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285482 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
מהי שיטת הטיפול באמצעות החיבור לאדמה, לפי שיטת החקלאות הביודינמית?
חקלאות ביודינמית היא גישה הוליסטית-אזוטרית לחקלאות אורגנית, שפותחה בשנת 1924 על ידי הפילוסוף האוסטרי רודולף שטיינר, אבי התורה האנתרופוסופית. השיטה מתייחסת לחווה החקלאית כאל אורגניזם חי, שלם וסגור בעל משק אוטארקי (המספק את צרכי עצמו), שבו האדמה, הצמחים, בעלי החיים ובני האדם קשורים זה בזה ומשפיעים זה על זה.
בבסיס הגישה עומדים כמה עקרונות ייחודיים המשלבים אקולוגיה עם תפישות רוחניות וקוסמיות:
- איזון אקולוגי קשיח: המשק שואף למחזר את חומרי המזון והפסולת בתוכו. בעלי החיים (במיוחד בקר) חיוניים לסיפוק זבל אורגני, וחל איסור מוחלט על שימוש בדשנים כימיים, הורמונים או חומרי הדברה סינתטיים.
- תכשירים (פרפרטים) ביודינמיים: השיטה משתמשת בתשעה תכשירים ייחודיים (הממוספרים 500 עד 508) המבוססים על צמחי מרפא, מינרלים וזבל פרות. חומרים אלו עוברים תהליכי התססה ייחודיים ומרוססים על הקרקע או שמוספים אותם לקומפוסט בכמויות הומאופתיות, כדי לעורר תהליכי טרנספורמציה עמוקים בקרקע, ולהעשיר אותה במיקרואורגניזמים.
- הקשבה למחזורים קוסמיים: מועדי הזריעה, השתילה, הגיזום והקטיף נקבעים על פי לוח שנה אסטרונומי, המתחשב במיקומי כוכבי הלכת, השמש, ובמיוחד במחזורי הירח, מתוך תובנה שהכוחות האלו משפיעים על זרימת הלשד בצמח ועל בריאות הקרקע.
- יש הבדל מהותי בין החקלאות הביודינמית לבין כל סוגי החקלאות האחרים: אנחנו לא עוסקים בכמויות, אנחנו עוסקים ב-מהות, באיכויות של דברים, ובהבנה של עקרונות שמשפיעים עלינו, בין אם אנחנו יודעים שזה משפיע ובין אם לא. למשל אנחנו לא נספק לצמחים את המינרלים/כימיקלים NPK בכמויות ספציפיים – אלא אנחנו ניצור תנאים מיוחדים באדמה, כדי שהיא תחדש את עצמה ותיצור עבור עצמה את מה שהיא צריכה. נשמע דמיוני? זו באמת גישה שונה…
לאיזה נושאים ובעיות הטיפול בעזרת החיבור לאדמה ועבודה בשיטת חקלאות ביודינמית יכול להתאים?
העבודה הפיזית והחיבור למשק הביודינמי משמשים כמעטפת טיפולית, המתאימה במיוחד למספר מצבים וקשיים רגשיים:
- טראומה, פוסט-טראומה (PTSD) וחרדה: אנשים שסובלים מהצפה רגשית ומחוסר שקט מוצאים עוגן במקצב הקבוע של הטבע (עונות השנה, מחזורי הירח והמחזור היומי). העבודה הפיזית עם האדמה מעניקה תחושת קרקוע, מרגיעה את מערכת העצבים ומפחיתה חרדה.
- דיכאון, תשישות נפשית ותחושת ריקנות: הטיפול מעודד אנשים במצבים נפשיים ירודים לצאת מהפאסיביות. יש עבודה רבה בחווה ביודינמית שדורשת טיפוח מתמיד ולקיחת אחריות. הצלחת הגידול והראייה שהצלחנו מפיחים באנשים תחושות של חיוניות, ערך עצמי ומשמעות. האיזון במטען החשמלי ודה-טוקסיפיקציה מעודף המכשירים החשמליים והאלקטרוניים שאנחנו מוצפים בהם עוזר למוח ולמערכת העצבים להשתקם. וזה מדהים ומשמח לחוש את האדמה מגיבה אלינו בחזרה!
- קשיים בוויסות רגשי והתפרצויות זעם: הטיפול הביודינמי מחייב הקשבה, עדינות והתבוננות. אנשים שלומדים לטפל בצמחים רגישים או להתקרב לבעלי חיים במשק (כמו טיפול בבקר) נדרשים לווסת את האנרגיה והתנועות שלהם, מה שמפתח שליטה עצמית ומודעות לגוף. במשק שלנו אין עדיין בעלי חיים – אך במסגרת הקורס המעמיק בחקלאות ביודינמית אנחנו נוסעים ביחד למשק שכן ופוגשים את הפרות…
- בדידות וקשיים חברתיים: חווה ביודינמית פועלת כקהילה, כמו אורגניזם חברתי. עבודה משותפת בשדה, הכנת ארוחות משותפות והשתתפות במפגשי ריפוי ולימוד מאפשרת אינטראקציה חברתית טבעית, לא מאיימת ולא שיפוטית, המבוססת על עשייה ולא על דיבור.
כיצד מתבצע הטיפול בשיטת חקלאות ביודינמית (כטיפול ברפואה משלימה בבעיות רגשיות)?
הטיפול הרגשי בחווה ביודינמית מבוסס על "ריפוי דרך עשייה", שבה המטופל משתלב במקצבי הטבע כדי לאזן את נפשו.
התהליך מתבצע בחמישה אופנים מרכזיים:
- מגע פיזי ומאמץ משחרר: עבודה פיזית מאומצת (עידור, נשיאת משאות, טיפול באדמה חיה) מפעילה את החושים, משחררת מתח נפשי האגור בגוף, ומחברת מחדש מטופלים הסובלים מנתק רגשי.
- עבודה מדיטטיבית (ערבול תכשירים): המטופלים משתתפים בהכנת התכשירים הביודינמיים, הכוללת ערבוב ממושך וסיבובי של מים במשך שעה. הפעולה המונוטונית משקיטה מחשבות טורדניות ומפתחת מיקוד וריכוז.
- שיקוף תהליכים נפשיים: מחזור החיים בחווה משמש כמראה רגשית. המטופל מתרגל סבלנות דרך זריעה, מעבד פרידה ודפוסים ישנים דרך גיזום, ולומד להתמודד עם תסכול ואובדן כאשר יבול נפגע.
- השתלבות באורגניזם חברתי: העבודה נעשית לרוב בקבוצה ובמודל קהילתי. המטופל לוקח אחריות, תורם לקהילה, ומפחית תחושות בדידות וריקנות.
- קרקוע במקצב קבוע: העבודה בחווה חוזרת על עצמה ומחייבת עבודה קבועה ורציפה המותאמת לעונות השנה ולמחזורי הירח. עוגן חיצוני זה משרה ביטחון ומפחית חרדה ובלבול.
מוזמנים לפנות לדר' יעל אלמוג שטיין באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285482 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
אודות ד"ר יעל אלמוג שטיין:
נחשפתי לתחום הרפואה והבריאות מגיל צעיר בבית הוריי. שניהם עוסקים בבריאות טבעית, אמי למדה נטורופתיה, ואבי עסק שנים רבות בשיווק של מוצרים טבעיים, כולל מוצרים לניקוי רעלים מהגוף, עוד משנות ה-1990 ועד היום.
עבדתי במשך קרוב ל-30 שנה בבית החולים המרכז הרפואי הדסה עין כרם, בהתחלה כסטודנטית לרפואה, התפרנסתי מעבודה בחדר המיון ובמשרד קבלת חולים. סיימתי את לימודי הרפואה במחזור שנת 2000 ועשיתי את שנת הסטאז' בבי"ח ביקור חולים בירושלים.
במשך כמה שנים עסקתי במחקר, חקרתי את ההשפעות של קרינה אלקטרומגנטית וכימיקלים על גוף האדם, בהדרכתו של פרופ' אליהו ריכטר בבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטה העברית.
בשנת 2018 סיימתי התמחות במחלקת הרדמה וטיפול נמרץ בהדסה, ובין השנים 2019-2021 עבדתי במרפאת כאב. בשנת 2022 סיימתי גם תואר מחקרי בבריאות הציבור.
במהלך לימודיי התעניינתי תמיד בגישות טבעיות והוליסטיות, לכן למדתי בשנת 1996 גם את שיטת האבחון והטיפול ביו-אורגונומי, אצל שלמה שטיין, תלמיד של רפי רוזן.
בשנת 2021, בעקבות השימוש המוגזם במסכות מנייר (עתירות כמיקלים נשאפים) בתקופת הקורונה, בשימוש בתוך חדרי מרפאה לא מאווררים במשך שעות רבות ביום, חליתי בהתקפי קוצר נשימה ובכאבים קשים עד כדי מצב של התעלפות וקושי בתפקוד היומיומי – ויצאתי לחופשת מחלה ממושכת באבחנה של Multiple Chemical Sensitivity ובאופן ספציפי אובחנה רגישות לפורמאלדהיד.
פרשתי מהעבודה בבית החולים ומהמינוי האקדמי כחוקרת באוניברסיטה העברית, ויצאתי לדרך חדשה כחוקרת וכרופאה עצמאית.
לאחר כמה חודשים של התאוששות ראשונית, חזרתי לפעילות והפעם בכיוונים שונים לגמרי.
כחלק מתהליך ההחלמה שלי התחלתי לעסוק בחקלאות אורגנית – ביקרתי פעם בשבוע בחווה החקלאית האורגנית של אריק שחר באזור רחובות, למדתי לעבוד עם האדמה וגידלתי שם ירקות, בהנחיית החקלאי האורגני והאמן, אמיליו מוגילנר.
בהמשך שנת 2021 הקמתי יחד עם שותף (יזהר כהן-צדק, דבוראי ויזם חברתי מקיבוץ רמת רחל) קבוצה של מטפלים ברפואה משלימה, את קבוצת המטפלים "נביעה – בריאות שלמה" באזור ירושלים. אנו קיימנו פעילות חברתית להעמקת ההיכרות בין חברי הקבוצה וגיבשנו את התובנות והחזון שלנו כמטפלים ואנשי מקצועות הבריאות, בתחומי הבריאות והטיפול ההוליסטי.
בשנת 2023 לקחתי את כספי הפרישה שקיבלתי כאשר עזבתי את בית החולים הדסה, ובעזרתם הקמתי מיזם חברתי למפגשים, לסמינרים ולסדנאות, כדי להנגיש לאנשים רבים את החזון של בריאות טבעית, התפתחות אישית ותודעה. המיזם נקרא "היורט בירושלים – להרחבת התודעה".
הוא התקיים בחצר של המרחב החברתי מלון הנשיא בשכונת טלביה בירושלים, והוא היה גם הבית המקצועי של קבוצת מטפלי "נביעה". אירחנו במקום מרפאה קהילתית מיוחדת לסו-ג'וק (רפואה קוראנית המתמקדת בכף היד), ומרכז הוליסטי ליוגה לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה, יחד עם התינוקות.
בשנת 2023 הקמתי יחד עם קבוצת חברים את העמותה "תפישה בריאה", שמטרתה לקדם את בריאות האדם והסביבה.
בשנת 2023 זכיתי להכיר אדם רב-כשרונות, עורך דין בתחום משפט בינלאומי וזכויות אדם, שהוא גם מהנדס, מטפל ברפואה סינית ומורה לג'ודו – מי שהוא היום השותף שלי, עו"ד אלפרד שוורץ, והוא הציע לי להגשים חלום ולהקים חווה חקלאית לימודית בשטח חקלאי שבבעלותו. מאחר שהעבודה בחקלאות בצורה הטבעית ללא כימיקלים ועם המגע הבריא עם האדמה תרמה רבות לתהליך ההחלמה שלי עצמי, החלטתי ללמוד לגדל ירקות בצורה טבעית באופן מקצועי, וליישם את הריפוי שמשלב את העבודה עם האדמה, בחווה החקלאית הלימודית שאקים במקום שזכיתי להתארח בו.
לכן הלכתי ללמוד חקלאות ביודינמית אצל ניצן שפילמן, ממובילי החקלאות הביודינמית בישראל, מנכ"ל חברת "ויטליס – ביודינמי ישראל", מהרדוף. למדתי מספר קורסים ועברתי הכשרה כדי ללמד את החקלאות הביודינמית, ואני פועלת בשיתוף פעולה עם ניצן.
במושב צלפון (באזור לטרון/ צומת נחשון) הקמתי יחד עם השותף את המרכז לחקלאות ביודינמית, למפגשים ולסמינרים, בשם "החממה הביודינמית". באוקטובר 2025 סגרתי את "היורט בירושלים" והעברתי את כל הפעילות המקצועית שלי ל"חממה הביודינמית".
אנו מקיימים במקום גם פעילויות לימודיות, במסגרת מחקרית שקראנו לה: "המדרשה לחקר תפישות הבריאות והחופש".
בשנת 2026, לאחר שמטופלים רבים לא הפסיקו לפנות אליי ולבקש שאסכים לחזור ולתת ייעוץ רפואי, במיוחד בתחום של רגישויות סביבתיות, כלומר בעיות שהתפתחו כתוצאה מחשיפה לקרינה אלקטרומגנטית ולכמיקלים, וגם לייעץ לאנשים וללוות אנשים במצבים בריאותיים מורכבים מגוונים, אנשים שרוצים להתייעץ דווקא עם רופאה בעלת ידע בתחומים שונים כולל ידע מדעי מחקרי – בסופו של דבר הסכמתי, ופתחתי את הקליניקה החדשה בחממה הביודינמית, בה אני נותנת שירות של ייעוץ רפואי וליווי רפואי אישי.
כמו כן, אני נותנת הרצאות בתחומי העיסוק שלי – בחממה הביודינמית ובמסגרות נוספות.
לדוגמה יש לי הרצאה בשם "תפישת הבריאות בראי התודעה" שבה אני מתארת את התובנות שלמדתי מ-30 שנה במערכת הבריאות הציבורית – מהם המסרים החברתיים שמפריעים לנו להחלים?
מוזמנים לפנות לדר' יעל אלמוג שטיין באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285482 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
