מאת: פורטל אלטרנטיבלי, מיטל אלבז לביא
משמעות המילה לסלוח הוא למחול למישהו שאמר משהו שפגע בך או שעשה משהו שהביא אותך לכעוס, להתאכזב להצטער לכאוב או להיעלב.
הכעס והצער באים מהמקום של האגו וברגע שאנו מצליחים להניח בצד את האגו שלנו ולהתבונן על התמונה מזווית אחרת נוכל לראות את התמונה השלמה ולהבין את השתלשלות העניים עד למצב של ויתור העלבון והפגיעה או להתבונן במצב בסלחנות ובאמפטיה כלפי הצד הפוגע.
ברגע שאנו סולחים לאחרים, אז החסמים בעניין משתחררים והאנרגיה שכובלת משתחררת האנרגיה נעשית פתוחה ופתאום השפע מגיע אלינו מאחר ואנו נמצאים במצב של פתיחות וקבלה, בעיקר קבלת השונה מאיתנו. השונה יכול להתבטא גם באמונות שונות מאיתנו, בדעות שונות ובדרך חיים אחרת משלנו ואנו עדין נהיה פתוחים לקבל ואפילו לסלוח על מילים או מעשים כשאנו מקובעים לא נקבל דרכים אלה ונעצור את זרימת האנרגיה ואת הקבלה העצמית שלנו ושל האחרים בחיינו ואז נוצרת תקיעות וחסימה באנרגיה ואנו לא פתוחים לקבל דעות אמונות השקפות ודרכים שונות משלנו ובכך יוצרים חסימה ותקיעות ולא יכולים ללמוד ולהתפתח דרך התבוננות על הסובבים אותנו ובכך יוצרים עלינו קיבעונות כי הולכים רק עם מי שמתאים לנו חושב כמונו, מדבר כמונו, מתנהל ומתנהג כמונו ולא נוצרים קשרים להתפתחות ולמידה דרך דרכים אחרות וקבלת האחר.
הכי קל זה להיעלב, להיפגע, להיות קורבן ולחיות בתחושת לקחו לי, פגעו בי עשו לי. יש אנשים שחיים כך שנים רבות ונשארים בתקיעות של עצמם כי הרבה פעמים הצד השני התקדם הלאה בחייו, צמח והתפתח, לעיתים אף ביקש סליחה על מעשיו כלפיך ואילו אתה שעסוק בלהיעלב נשאר מאחור וחי את העבר וההווה ולא מסוגל להתפתח. מה גם שהכעס, הצער והתסכול אוכל אותך. אתה פשוט כועס על כל העולם ובסופו של דבר גם על עצמך איך לא נהגת אחרת איך אל אמרת לו כך וכך וכך… ולא עשית כך וכך ובינתיים החיים עוברים.
אני מזמינה אתכם להתחיל לסלוח לעצמכם:
על כל הצער שגרמתם לעצמכם השנה
על כל האכזבות שאכזבתם את עצמכם השנה
על כל התסכול שגרמתם לעצמכם השנה
על כל הכאב שחוויתם השנה שנגרם באשמתכם או באשמת סובבכם
על כך שאפשרתם לעצמכם להישאר בסביבה מכאיבה
על כך שלא הגשמתם את מה שביקשתם לעצמכם
על כך שלא אהבתם את עצמכם מספיק
על כך שלא הענקתם לעצמכם תשומת לב מספקת
על כך שויתרתם לעצמכם ולסביבה שלכם ובכך פגמתם בהצלחה שלכם
ועל כל הדברים שגרמו לכם לצער, תסכול, ייאוש וטימאו את גופכם ונפשכם בשנה האחרונה וכשתתנקו תראו את כל הלכלוך יוצא מכם כעשנים שחורים ואפורים ונרפים מכם החוצה ובמקומם מגיעים שמחה, אושר, אהבה עצמית קבלה עצמית באשר אתם כמו שאתם שלוות נפש עצומה ואין סופית ותקווה לבאות.
כעת שאתם בסליחה עצמית שלמה ומושלמת תזמינו את כל המכרים שלכם מההווה מהעבר ומתקופות חיים קודמות שפגעו בכם והעליבו אתכם וציערו אתכם ועשו לכם עוול גדול ותראו את עצמכם פוגשים אותם אישית אומרים להם שאתם סולחים להם ומוחלים להם על מעשיהם, תשחררו אותם לדרכם ותראו איך כל המצבים הכואבים והמצערים משתחררים מכם, מתנתקים מכם ואתם מוכנים לקבל את הטוב לחייכם את השמחה ואת אהבת הזולת ואהבת עצמכם כלפי עצמכם ותרגישו את הכמיהה שלכם לטוב מבלי כל ספק וחשש שמישהו יפגע בכם שוב או יעליב אתכם שוב.
כעת אני מזמינה אתכם להזמין את כל המכרים שלכם מההווה ומהעבר ומתקופות חיים קודמות אשר נפגעו מכם, או ציערתם אותם תראו עצמכם עומדים במה גבוהה והם עומדים למטה ואתם מבקשים מכלם סליחה ומחילה באשר הם ותתכוונו לכך בין שאתם מודעים למעשיכם ובין שלא ותראו כיצד הם סולחים לכם ומוחלים לכולם באופן מלא ותרגישו כאילו סלע גדול ניתק לכם מליבכם ומגופכם ומנפשכם.
עכשיו אתם משוחררים לאהוב ולסלוח את עצמכם ואת הבריות מסביבכם.
ליצירת קשר ופרטים נוספים על מיטל אלבז לביא
