מליסה רפואית (Melissa officinalis)
מאת: פורטל אלטרנטיבלי, הלל לרנר
מחקרים מראים כי מיצויים מעלי המליסה גורמים להרגעת עוויתות שרירים,טובים כנגד דיכאון, סופחים גאזים ומורידים חום.
מוצא המליסה ממערב אסיה. השם האנגלי של הצמח הוא lemon blam, blam. כפי הנראה המקור הלטיני מהמילה blasaman שמשמעה צמחים ארומתים שמשמשים לריפוי פצעים ויתכן שהתגלגלה מהמילה העיברית בושם, על שום הריח שמפיצים עליו.
פרוש השם meliss ביוונית משמעו דבש. והכוונה שהצמח מושך דבורים. משמעות המילה officinalis שלצמח היו שימושים רפואיים. המליסה משמשת ברפואה העממית כבר למעלה מאלפיים שנים. דיוסקורידס ופליני (מאה 1 לספ"נ) היללו את סגולותיו הרפואיות של הצמח הן בשימוש פנימי והן בשימוש חיצוני. לטענתם לעלים המונחים על פצעים פתוחים ומוגלתיים יש אפקט נוגד ריקבון. הם האמינו ששתיית עלים מושרים ביין מועילה כנגד ארס עקרבים. ישנה סברה שהצמח סימלק המוזכר בתלמוד הוא לא אחר מהמליסה: " האי סימלק מברכין עלויה בורא עצי בשמים" (ברכות מ"ג, ע"ב). הרופא הערבי איבן סינא המליץ על השימוש במליסה כסגולה לעורר שמחה, כלומר כנגד דיכאון ומרה שחורה. בימי הביניים ראו בה סגולה לאריכות ימים. משתמשים בעיקר בעלים של הצמח והשפעתו העיקרית על מערכת העצבים. הוא מכיל טנינים, פלבונואידים וחומצה רוזמרינית. מחקרים מראים כי מיצויים מעלי המליסה גורמים להרגעת עוויתות שרירים,טובים כנגד דיכאון, סופחים גזים ומורידים חום. בשימוש חיצוני משתמשים במליסה לריפוי פצעים של הרפס סימפלקס. המליסה הוא צמח בטוח לשימוש ואין לו התויות נגד.
הרפס סימפלקס: חולטים כפית עלי מליסה בחצי כוס מים שרתחו. מקררים כ 20 דקות בכלי מכוסה ומורחים על הפצעים.
גזים וכאבי בטן: לשתות מספר כוסות מליסה ביום.
זירוז המחזור החודשי: לחלוט כוס מעלי מליסה לשפוך לאמבט ולהתרחץ כ 20 דקות. לחזור על הפעולה פעמיים בשבוע עד שהמחזור מסתדר.
לחץ דם גבוה: לשתות ארבע כוסות מליסה ביום.
כאבי ראש: לחלוט כף עלי מליסה, להוסיף חצי לימון,כפית אגוז מוסקט וכף עלי אנג'ליקה. זוהי תרופה עממית מימי הביניים הידועה בשם "מי כרמלית". לשתות מספר פעמים ביום.
סחרחורות: כנ"ל.
לחצים וכאבים בחזה: לערבב כמויות שוות של מליסה ולענה ולשתות מספר פעמים ביום.
ריפוי מורסות: לערבב כפית עלי מליסה כתושים ברבע כפית מלח ולמרוח על המקום.
חיטוי פצעים: לכתוש את העלים ולהניח על פצעים שותתי דם.
יבלות לאחר הליכה: להרתיח 2 חופנים של עלים ב 1 ליטר מים, להפשיר ולהשרות את הרגליים במשרה.
כאבי שיניים: להכין תהחזק להשרות בגזה ולהניח על המקום הכואב.
מתח וחרדה: לשתות 6-3 כוסות מליסה ביום.
|
|
דיכאון: כנ"ל. למליסה השפעה מאזנת על הנירוטרנסמיטורים במוח.
כאבי מחזור: לשתות 6-3 כוסות ביום.לחלות תה מרוכז לטבול במגבת קטנה ולהניח על הבטן התחתונה ל- 20 דקות.
היפראקטיביות: לחלוט חצי כף מליסה בכוס וחצי מים רותחים. לשתות שלוש כוסות ביום במשך 10 ימים. להפסיק לשבוע ולחזור ל10 ימים נוספים.
מעיים עצבניות: לשתות מספר כוסות מליסה ביום.
צירי לידה: כנ"ל.
ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את טניה יעקבזון - טיפול NLP… קרא עוד
אמבטיות קרח שנחשבו פעם כמשהו איזוטרי הפכו כמעט לשיחת היום או לפחות לתופעה די מוכרת.… קרא עוד
כמטפלים, (בנוסף למחויבויות האישיות) יש לנו אחריות גם כלפי המטופלים שלנו. בימים שבהם הלב סגור,… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יעל פנינה ויטלי - פסיכותרפיסטית,… קרא עוד
נהיגה בלילה היא אתגר עבור נהגים רבים. כאשר משלבים לכך תנאים של מתח ביטחוני, כבישים… קרא עוד
קהילת המטפלים היא חוד החנית בחיזוק יכולת העמידה של עמינו היקר להיות חזקים בעורף בזמנים… קרא עוד