טיפול בדיכאון
- ארומתרפיה
שמנים ארומתיים – כיצד להשתמש
צמחי מרפא ושמנים ארומתיים המצויים בבית מהווים ערכת עזרה מיידית לכל מצב.
לחץ להמשך » - גוף ונפש
הומור עצמי
השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני.
לחץ להמשך » - אוכל בריא
שיבולת שועל/ קוואקר (avena sterilis)
זהו אחד הדגנים העשירים ביותר בשומנים ובחלבונים. בגלל תכולת השומנים היא נוטה להתקלקל מהר, על כן מעבדים אותה לקמח ולפתיתים…
לחץ להמשך » - הומאופתיה
עצבות ודיכאון בהומיאופתיה
הדיכאון הוא מצב של התקבעות העצב ותחושות הייאוש וחוסר המוצא והתקווה שמתגבר על האדם שלא רואה מוצא לבעיותיו בעקבות טראומה…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
מי בא אומגה?
בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
כיצד לטפל בדיכאון וחרדה
הדיכאון והחרדה עומדים בבסיס מרבית הקשיים הנפשיים עמם מתמודדים בני אדם. כל אדם מתמודד כך או אחרת, הן מרמה מסוימת…
לחץ להמשך » - כל מה שרצית לדעת על...
טיפול טבעי בדיכאון
לדיכאון יש סיבות רגשיות כמו אובדן של אדם קרוב ויקר, גירושין, מחלה, פיטורים או נפילה כלכלית הפוגעת בדימוי העצמי של…
לחץ להמשך » - אינדקס צמחי מרפא
נוני (Morinda citrifolia)
צמח הנוני גדל כעץ בר באיי פולינזיה ונמצא בשימוש בקרב הילידים במשך אלפי שנים לריפוי טווח רחב של מחלות מאיחוי…
לחץ להמשך » - אינדקס צמחי מרפא
מליסה רפואית (Melissa officinalis)
מחקרים מראים כי מיצויים מעלי המליסה גורמים להרגעת עוויתות שרירים,טובים כנגד דיכאון, סופחים גאזים ומורידים חום.
לחץ להמשך » - צמחי מרפא
Verbena Officinalis וֶרְבֶּנָה רפואית
ורבנה רפואית עוזרת להרגיע אותנו. כל מה שרצית לדעת על ורבנה רפואית.
לחץ להמשך » - אוכל בריא
הקינמון הופך אותך לבריא יותר
קליפת עץ הקינמון הינה תבלין מתוק אשר משמשת למאכל ולמרפא כבר אלפי שנים.
לחץ להמשך » - אוכל בריא
שמן דגים
שמני דגים עשירים בשומן כגון דג מלוח, טונה, מקרלים, סרדינים, טרוטה וסלומון עשירים בחומצות שומן רב בלתי רוויות הנקראות אומגה…
לחץ להמשך » - הריון ולידה
דיכאון לאחר לידה – סימפטומים ודרכי טיפול
ישנן דרגות שונות של דיכאון לאחר לידה שהנפוצה בניהן נקראת "בלוז" ומתבטאת בדיכדוך קל המופיע מספר ימים לאחר הלידה.
לחץ להמשך » - אורח חיים בריא
שינוי אורח חיים – זה הזמן!
כולם מדברים על שינוי באורח החיים לאורח חיים בריא יותר... אבל מה צריך לעשות ואיך. הכל בכתבה.
לחץ להמשך » - צמחי מרפא
לבנדר – Lavandula Angustifolia – Unfinished
הלבנדר מלווה אותנו מזה שנים ארוכות, מסתבר שעוד מימי התנ"ך למדו להכיר את תכונותיו המיוחדות וכבר אז השתמשו בו למשחות,…
לחץ להמשך »
