עודף משקל
- דיאטה ותזונה
השמנת ילדים חלק ב'- מניעה וטיפול
תכניות טיפול ומניעה של השמנה בילדים ומתבגרים צריכות להתמקד בעידוד דפוסי התנהגות להשגת בריאות. בריאות פיזית ורגשית כאחד.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
תזונה לגיל השלישי
עד העשור החמישי לחיינו, אנו הורסים את הבריאות ברדיפה אחר כסף. במאמר זה אסביר בקצרה את הדברים החשובים לגילאי ה-…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
אימון אישי לירידה במשקל תזונה נכונה ובריאות
אם החלטת שהבריאות ואיכות החיים שלך חשובות במקום רק לחשוב – בוא/י גם לעשות אימון הוליסטי לבריאות ואיכות חיים.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
משקל יתר כמורה דרך להארה
משקל יתר אינו תוצאה של אכילה מיותרת אלא של אמת אישית המסתתרת בתוכו. הוא עשוי להביאנו להגשמה עצמית אם נדע…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
רזיי רזים
מדוע בעצם רבים מאיתנו סובלים מהשמנת יתר? מדוע לרוב השמנים קשה לעשות דיאטה, להתמיד ובעיקר לשמור לאורך זמן?
לחץ להמשך »
