דיאטה ותזונה

מדור דיאטה ותזונה, אוכל בריא, סגולות המזונות שאנחנו אוכלים והדרכה לאורח חיים בריא בעזרת תזונה נכונה. כאן תמצאו מאמרים על דיאטה ותזונה, נטורופתיה, הרזיה וטיפול טבעי למגוון בעיות ומחלות בעזרת תזונה נכונה ועוד…

עוד באלטרנטיבלי»  רשימת נטורופתים באזור שלך   I  לימודי נטורופתיה ורפואה משלימה  I  מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות   I  נטורופתיה באלטרנטיבלי VOD

הצטרף כמטפל  I  הרשמה לניוזלטר אלטרנטיבלי

ד”ר אנה און N.D – נטורופתית מוסמכת בירושלים

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד”ר אנה און N.D - מטפלת בכירה בעלת ניסיון קליני… קרא עוד

דצמבר 17, 2025

הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי

דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה… קרא עוד

אפריל 18, 2023

תוספי תזונה, מינרלים, ויטמינים ומחלות חורף בקרב תינוקות וילדים

מחלות חורף הם שם כולל למגוון גדול של תופעות ומחלות המתפרצות בימי החורף. קרא עוד

נובמבר 15, 2022

כולסטרול רע זה הטוב החדש

כל מה שצריך לדעת על כולסטרול טוב וכולסטרול רע. קרא עוד

נובמבר 2, 2022

7 מאכלים שלא כדאי להכניס לגוף שלנו טיפים לדיאטה נכונה, מהירה ולאורך זמן

מהם המאכלים שכדאי להמנע מהם - אם אנחנו רוצים לרדת במשקל? קרא עוד

נובמבר 2, 2022

יותר מידי ג'אנק פוד! טיפים לשיפור הרגלי אכילה

הזמינות של אוכל מכל סוג ובכל מקום מקשה על התארגנות מסביב לגבולות והרגלים בריאים אחידים. קרא עוד

פברואר 1, 2018

אכילה רגשית וטיפול בהפרעות אכילה – עקרונות הטיפול ההוליסטי אנרגטי

אכילה רגשית הינה בעיה שכיחה בעולם המודרני, רווי הרגשות, מתחים והסערות הפנימיות. כיצד ניתן לטפל באכילה רגשית ובהפרעות אכילה? קרא עוד

פברואר 1, 2018

10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!

מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי והזנה רבות. מזונות אלו עוזרים לרפאמחלה ולעודד את רמת האנרגיה והחיוניות בגופנו. קרא עוד

פברואר 1, 2018

דיאטות כאסח

דיאטות כאסח הן הרסניות לגוף, הן מוציאות מאיזון את בלוטת התריס ועלולות לגרום לצרות צרורות! קרא עוד

פברואר 1, 2018

איך להירגע בעזרת תזונה?

מזונות מומלצים בתקופות מתח וחרדה ולא רק. קרא עוד

פברואר 1, 2018

דיאטה בריאה ושינוי הרגלים

כדי להזין את גופינו ולרדת במשקל יש צורך לשנות הרגלים... איך לעשות את זה נכון? קרא עוד

פברואר 1, 2018

אוכל יותר בריא ופחות צבעוני ומשומר

אורלי אברהם על חומרי הצבע, הטעם והמשמרים למיניהם שנמצאים כמעט בכל מוצר ומאכל שאנו צורכים... קרא עוד

פברואר 1, 2018