דיאטה ותזונה
מדור דיאטה ותזונה, אוכל בריא, סגולות המזונות שאנחנו אוכלים והדרכה לאורח חיים בריא בעזרת תזונה נכונה. כאן תמצאו מאמרים על דיאטה ותזונה, נטורופתיה, הרזיה וטיפול טבעי למגוון בעיות ומחלות בעזרת תזונה נכונה ועוד…
עוד באלטרנטיבלי» רשימת נטורופתים באזור שלך I לימודי נטורופתיה ורפואה משלימה I מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות I נטורופתיה באלטרנטיבלי VOD
-
הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי
דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה…
לחץ להמשך » -
תוספי תזונה, מינרלים, ויטמינים ומחלות חורף בקרב תינוקות וילדים
מחלות חורף הם שם כולל למגוון גדול של תופעות ומחלות המתפרצות בימי החורף.
לחץ להמשך » -
7 מאכלים שלא כדאי להכניס לגוף שלנו טיפים לדיאטה נכונה, מהירה ולאורך זמן
מהם המאכלים שכדאי להמנע מהם - אם אנחנו רוצים לרדת במשקל?
לחץ להמשך » -
אכילה רגשית וטיפול בהפרעות אכילה – עקרונות הטיפול ההוליסטי אנרגטי
אכילה רגשית הינה בעיה שכיחה בעולם המודרני, רווי הרגשות, מתחים והסערות הפנימיות. כיצד ניתן לטפל באכילה רגשית ובהפרעות אכילה?
לחץ להמשך » -
השליטה במחשבה – היא השליטה באכילה
בטוחני כי רבות הקוראות ואף הקוראים אשר יזדהו עם תחושה זו של חוסר שליטה לאחר יום "מוצלח". ובכן מה עושים?…
לחץ להמשך » -
אוכל יותר בריא ופחות צבעוני ומשומר
אורלי אברהם על חומרי הצבע, הטעם והמשמרים למיניהם שנמצאים כמעט בכל מוצר ומאכל שאנו צורכים...
לחץ להמשך » -
מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?
המזון שאנו צורכים הוא המקור עיקרי לכל הערכים החשובים שהגוף והמוח שלנו זקוקים להם.
לחץ להמשך » -
אכילה רגשית
בואו להבין את המשמעות של אכילה רגשית לפני שתחליטו לעשות שינוי משמעותי שיחזיק מעמד לאורך זמן.
לחץ להמשך » -
תזונה לפי סוג דם
שיטת התזונה לפי סוג דם – היא המלצה לאורח חיים בריא אשר מביאה איתה, בין השאר גם ירידה במשקל, התחזקות…
לחץ להמשך » -
דרכים להקטנת צריכת מלח
רבים שואפים בגמילה מפחמימות וסוכרים אך אינם מודעים כי המלכודת נמצאת דווקא בצריכה מוגברת של מלחים
לחץ להמשך » -
ראש השנה ובריאותו
בראש השנה אצל כולנו נראה מאכלים שאנו מכירים ומחכים להם במשך כל השנה, הפעם אסקור אותם מכיוון הבריאותי שלהם
לחץ להמשך » -
יותר מידי ג'אנק פוד! טיפים לשיפור הרגלי אכילה
הזמינות של אוכל מכל סוג ובכל מקום מקשה על התארגנות מסביב לגבולות והרגלים בריאים אחידים.
לחץ להמשך »