- צמחי מרפא
חרדל השדה
על האיכויות המיוחדות במינן של צמח החרדל והשפעתן הטובה על מלנכוליה שמגיעה לעיתים כך סתם, כאילו ללא סיבה...
לחץ להמשך » - צמחי מרפא
זנגביל- ג'ינג'ר
לשורש הזנגביל שימושים רבים הן במטבח, כתבלין ארומתי והן בארון התרופות הטבעיות, כצמח מרפא רב שימושי ברפואה הטבעית
לחץ להמשך » - אוכל בריא
מה אתם מעדיפים אבטיח או מלון? על סגולות הבריאות של האבטיח והמלון
למה כדאי לאכול אבטיח ומלון ומהן סגולות הבריאות של האבטיח.
לחץ להמשך » - אוכל בריא
נוגדי חימצון – מזונות עם נוגדי חמצון חזקים
תתחילו להכניס נוגדי חמצון למזון שלכם – זה פשוט וזה בריא
לחץ להמשך » - אוכל בריא
- אוכל בריא
כל מה שצריך לדעת על מזון על
מזון על או בשמו הלועזי Super food הינו שם למזונות על היכולים לשפר את בריאותנו ולסייע בריפוי מחלות ובעיות בריאותיות…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
קח פרי ותהיה לי בריא – פירות קיץ
כל כך פשוט להושיט יד ולקחת אשכול ענבים עסיסי ולהתענג מהמתיקות המתפצפצת בתוך הפה – תענוג של קיץ ישראלי וזר,…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
תזונה מקררת
אין כמו צלחת מרק מהביל ביום חורף קר, אבל מה עושים כשחם כל כך? מה אוכלים בקיץ ועדיין לשמור על…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
החוביזה – חלמית גדולה
ברפואה העממית נהגו להשתמש בח'וביזה למאכל ולריפוי. בעיתות של מחסור, נהגו לקטוף את הח'וביזה על מנת להכין ממנה תבשילים מזינים…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
המוציא קמח מן הארץ
הקמח הינו מזון בסיסי של האדם משך אלפי שנים וכיום הוא הופך להיות עניין מורכב, כחלק מהאתגר של שמירה על…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
חיוכי אוזני המן
פורים מגיע ביחד עם האוזני המן, כמו פסח עם המצות וחנוכה עם הסופגניות. ולצד ההנאה מתגנבות מחשבות כמו "לאכול או…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
Goji Berry – אוכמניית הגוֹג'י
הפעם, נערוך היכרות עם פרי מיובש קצת פחות מוכר אך עם איכויות ששווה לערוך איתן היכרות מקרוב. קבלו בבקשה את…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
שומר- כלבו של צמח
על השומר מברכים: "שהכל" ואכן הכל בו. נעשה בו שימוש רחב לחיזוק ואיזון מערכת העיכול, טיפול במערכת הנשימה ועוד שימושים…
לחץ להמשך » - אוכל בריא
פטרוזיליה
סגולות הפטרוזיליה: הפטרוזיליה מחזקת את הגוף, בעיקר לאחר מחלות, מסדירה מחזור חודשי, משפרת תאבון, גורמת להגברת החיוניות והרגשת הרעננות ועוד
לחץ להמשך » - אוכל בריא
בחירת כלים לבישול בריא
בישול בריא כולל מספר היבטים: רכבי המזון, שיטות הבישול וכלי בישול. במאמר זה אתרכז בבחירת כלי בישול
לחץ להמשך »
