בחילות והקאות בהריון

כנשים החיות בחברה מודרנית כל אחת מאיתנו חושבת שאם היא בהריון חייבות להיות לה בחילות והקאות, בעיקר בבוקר. אבל רק… קרא עוד

פברואר 1, 2018

חרובים (ceratonia siliqua)

החרובים עשירים בטאנינים שהם חומרים בעלי פעילות המכווצת ריריות, משום כך הם מומלצים במצבי ליחה ושילשול אצל תינוקות ומבוגרים קרא עוד

פברואר 1, 2018

חילבה/ גרגרנית יוונית (trigonella foenum-graecum)

צמח החילבה (גרגרנית יוונית) משמש כצמח מרפא מרכזי בקרב יהודי תימן ואתיופיה. קרא עוד

פברואר 1, 2018

חזרת הגינה (armoracia cochleara)

החזרת נחשבת לצמח תרבות עתיק יחסית. היא הייתה נפוצה בארצות דרום מזרח אירופה ומערב אסיה ויתכן שמוצאה מהונגריה. קרא עוד

פברואר 1, 2018

דובדבנים (prunus avium)

הדובדבנים מכילים כמות גבוהה של פלבונואידים המקנים להם את צבעם. הפלבונואידים נוגדי עוויתות, אלרגיה, אנטי דלקתיים, נוגדי ווירוסים, משככי כאב… קרא עוד

פברואר 1, 2018

דלעת (cucurbita moschata)

גרעיני הדלעת מכילים מינראלים וערכים תזונתיים גבוהים. אכילת גרעינים לבנים מומלצת במצבי אנמיה, אסתמה וכן הם טובים לחיזוק הזיכרון . קרא עוד

פברואר 1, 2018

סגולות הריפוי של דבש

הדבש עצמו אינו מכיל ערכי מזון גבוהים, אך הודות לריכוז הסוכרים הגבוה שבו ולתהליך של חימצון הגלוקוזה ויצירת מי חמצן,… קרא עוד

פברואר 1, 2018

אוכמניות(vaccinium myrtillus)

במשך מאות שנים השתמשו באירופה בפרי האוכמניות לטיפול בשילשול, דיזינטריה, טחורים, דלקות בדרכי העיכול וזיהומים בפה. קרא עוד

פברואר 1, 2018

אגוז מוסקט (myristica fragrans)

עץ המוסקט הוא עץ טרופי שבית גידולו הטבעי הם איי בנדה (איי התבלינים) ומשם התפשט להודו ולארצות המזרח הקדום ואגן… קרא עוד

פברואר 1, 2018

אגוז קשיו(occidentale accardium)

אגוזי קשיו עשירים בשומן (46%) המכיל כמות גבוהה יחסית של חומצות שומן חד בלתי רוויות (68%) ורק 15% חומצות שומן… קרא עוד

פברואר 1, 2018

ליקוריש /שוש קירח (Glycyrrhiza glabra)

המרכיבים הפעילים בשוש הם גליצרהיזין וחומצה גליצרטית בעלי פעילות זהה לתרופות הסטרואידיות כגון קורטיזון. קרא עוד

פברואר 1, 2018

ארטישוק (cynara scolymus)

הארטישוק משמש לטיפול בבעיות כבד וכיס מרה הוא מכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים (5.4 ג'), הוא מנקה כבד ומעודד… קרא עוד

פברואר 1, 2018