רוחניות
מדור רוחניות והעצמה. כאן תמצאו מאמרים על רוחניות, יעוץ רוחני, כיצד משלבים רוחניות בחיי היום-יום, כיצד רוחניות יכולה לעזור לנו להתמודד עם מגוון דילמות בחיים, להפחית לחצים, מתח, חרדה ועוד… הדרכה רוחנית יכולה לעזור במגוון רחב של מצבים רגשיים, דילמות בחיים והתמודדות עם מצבים שונים.
עוד באלטרנטיבלי» רשימת יועצים רוחניים באזור שלך I סדנאות רוחניות I מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות I רוחניות באלטרנטיבלי VOD
-
יוגה. להתחבר לעצמנו ולהכוונה הפנימית
מקור השם יוגה מהשורש יוג בסנסקריט, שמשמעותו העיקרית היא איחוד. בדרך כלל נוהגים לייחס מושג זה לאיחוד בין הגוף לנפש.
לחץ להמשך » -
-
אי – היאחזות
אי היאחזות היא אחד השערים לחופש האישי שלנו. אנחנו מאבדים את חירותנו כשאנו פוחדים לאבד דבר יקר לנו. אנו חיים…
לחץ להמשך » -
זימון ויצירת זוגיות
האם אנחנו יכולים לזמן זוגיות לחיינו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להכין את עצמינו לזוגיות חדשה.
לחץ להמשך » -
לזכור אחרת
כאשר מישהו אהוב עוזב אותנו, משהו בתוכנו נשאר כאילו ריק, משהו בתוכנו מסרב להמשיך, מסרב לקבל את הלבד. אנו נשארים…
לחץ להמשך » -
פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה
יכולת הכלה של מצבים מאתגרים ופיתוח סבלנות דורשים תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים…
לחץ להמשך » -
בייבי יוגה
בייבי יוגה היא שיטת תרגול המושתתת על עקרונות היוגה, יסודות העיסוי, ההתפתחות התנועתית של התינוק והקשר בין ההורה לתינוק.
לחץ להמשך » -
התאמה זוגית – כדאי לי להתחתן?
האם יש ביננו התאמה זוגית? האם יש מתכון לנישואין מוצלחים כשהסטטיסטיקה מראה שזוגות רבים אינם מצליחים להחזיק מעמד ולחיות במסגרת…
לחץ להמשך » -
כוחם המיסטי של הצבעים
הצבעים הנם חלק חשוב מחיינו. אנו מתקשטים אתם, לובשים אותם, יש להם השפעה רגשית עלינו וגם מביעים את עצמנו בעזרתם…
לחץ להמשך » -
להבין את מהלך חיינו
דרך יעוץ ביוגראפי ניתן להבין את משמעות חיינו בהסתכלות רוחנית, להתפתח להשתנות ואף לצמוח, להכיר ולשפר את התקשורת הבינאישית.
לחץ להמשך » -
ארבעת היסודות ברפלקסולוגיה
יחסי הגומלין בין הגוף לנפש כפי שהם משתקפים באמצעות כף הרגל. את כף הרגל אנו מחלקים לארבעה יסודות והם: אדמה,…
לחץ להמשך » -
סגירת מעגלים בחיינו
כמה פעמים בחיים אנחנו שומעים את המונח "סגירת מעגל"?! כמה פעמים אנחנו מרגישים שמעגל כלשהו בחיינו לא סגור – ולא…
לחץ להמשך » -
אני יפה? חיזוק ביטחון עצמי וכיצד עושים את המעבר לשלמות
כולם מחפשים אהבה וחיזוקים חיוביים מהסביבה, אבל פעמים רבות כדי לזכות באהבה אנחנו מאבדים את עצמנו וגורמים דווקא לירידת הביטחון…
לחץ להמשך » -
צ'י קונג, מודעות עצמית וחשיבה הכרתית
לפחות פעם ביום אנו חשים כלואים, נאלצים רק להישאר עם הפנים מעל המים. כיצד תרגול צ'י קונג יכול לעזור לנו.
לחץ להמשך » -
לשפר את הדימוי העצמי
הדימוי העצמי שלנו נבנה ע"י התפיסה העצמית שלנו כלפי עצמנו, יוצא החוצה אל הסובבים אותנו ומקרין להם את המסר שאנו…
לחץ להמשך »
