אכילת יתר
- דיאטה ותזונה
נטיה להשמנה בהסתכלות הוליסטית
תמיד נאמר לנו כי נטייה להשמנה היא תורשתית ואינה ניתנת לטיפול, מלבד השגחה על אורח חיים נכון המונע השמנה. אך…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
- דיאטה ותזונה
דרכים להקטנת צריכת מלח
רבים שואפים בגמילה מפחמימות וסוכרים אך אינם מודעים כי המלכודת נמצאת דווקא בצריכה מוגברת של מלחים
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
יותר מידי ג'אנק פוד! טיפים לשיפור הרגלי אכילה
הזמינות של אוכל מכל סוג ובכל מקום מקשה על התארגנות מסביב לגבולות והרגלים בריאים אחידים.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
טיפים לדיאטה קלה ומוצלחת
רוצים לרדת במשקל, אבל נשברים כל פעם מחדש? הנה מספר טיפים שיעזרו לכם לרדת ולשמור על המשקל. טיפים לדיאטה מוצלחת.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
טיפול באכילת יתר והשמנה אצל ילדים
מה ניתן לעשות וכיצד ניתן לטפל באכילת יתר והשמנה אצל ילדים?
לחץ להמשך »
