הרגלי אכילה
- דיאטה ותזונה
הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי
דיאטה חסרה, עודפת ולא מאוזנת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות לב וכליות, הפרעות אכילה, השמנה, דלדול עצם, צפדניה…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
הרגלי אכילה נכונים
כדי למנוע מחלות, חסרים תזונתיים וכד' לא די באכילת מזון איכותי, מלא, נקי ומגוון - יש חשיבות גדולה להרגלי האכילה…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
השמנת ילדים חלק ב'- מניעה וטיפול
תכניות טיפול ומניעה של השמנה בילדים ומתבגרים צריכות להתמקד בעידוד דפוסי התנהגות להשגת בריאות. בריאות פיזית ורגשית כאחד.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
נקודות חשיבה בהרזיה
לאחר שהחלטנו לבצע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
יותר מידי ג'אנק פוד! טיפים לשיפור הרגלי אכילה
הזמינות של אוכל מכל סוג ובכל מקום מקשה על התארגנות מסביב לגבולות והרגלים בריאים אחידים.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
דיאטה בריאה ושינוי הרגלים
כדי להזין את גופינו ולרדת במשקל יש צורך לשנות הרגלים... איך לעשות את זה נכון?
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
אכילה רגשית וטיפול בהפרעות אכילה – עקרונות הטיפול ההוליסטי אנרגטי
אכילה רגשית הינה בעיה שכיחה בעולם המודרני, רווי הרגשות, מתחים והסערות הפנימיות. כיצד ניתן לטפל באכילה רגשית ובהפרעות אכילה?
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
- כל מה שרצית לדעת על...
שמונה דרכים מהירות להוריד לחץ ולהפחית מתח
כולנו חווים לחץ ולעיתים חרדה. יש דרכים קלות ליישום כדי להפחית מתח וחרדה.
לחץ להמשך » - הומאופתיה
אבנים בדרכי המרה
תפקידו של כיס המרה הוא לאכסן את נוזל המרה שמיוצר בכבד ולהזרים את הנוזל למעי כדי לעזור לפירוק השומנים עבור…
לחץ להמשך » - נטורופתיה
נטורופתיה
הנטורופתיה זוהי גישה טיפולית שמתבססת על חיזוק יכולת הריפוי הטבעית של הגוף ואיזונו.
לחץ להמשך » - נטורופתיה
טיפול טבעי בעצירות בעזרת נטורופתיה
נטורופתיה מאפשרת טיפול טבעי יעיל בעצירות, גם בעצירות כרונית - כל הדרכים הטבעיות להפסקת עצירות.
לחץ להמשך »
