ירידה במשקל
- דיאטה ותזונה
אכילה רגשית וטיפול בהפרעות אכילה – עקרונות הטיפול ההוליסטי אנרגטי
אכילה רגשית הינה בעיה שכיחה בעולם המודרני, רווי הרגשות, מתחים והסערות הפנימיות. כיצד ניתן לטפל באכילה רגשית ובהפרעות אכילה?
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
דיאטות כאסח
דיאטות כאסח הן הרסניות לגוף, הן מוציאות מאיזון את בלוטת התריס ועלולות לגרום לצרות צרורות!
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!
מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי והזנה רבות. מזונות אלו עוזרים לרפאמחלה ולעודד את רמת האנרגיה והחיוניות בגופנו.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
תזונה לפי סוג דם
שיטת התזונה לפי סוג דם – היא המלצה לאורח חיים בריא אשר מביאה איתה, בין השאר גם ירידה במשקל, התחזקות…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
נקודות חשיבה בהרזיה
לאחר שהחלטנו לבצע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
השמנת ילדים חלק ב'- מניעה וטיפול
תכניות טיפול ומניעה של השמנה בילדים ומתבגרים צריכות להתמקד בעידוד דפוסי התנהגות להשגת בריאות. בריאות פיזית ורגשית כאחד.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
אימון אישי לירידה במשקל תזונה נכונה ובריאות
אם החלטת שהבריאות ואיכות החיים שלך חשובות במקום רק לחשוב – בוא/י גם לעשות אימון הוליסטי לבריאות ואיכות חיים.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
משקל יתר כמורה דרך להארה
משקל יתר אינו תוצאה של אכילה מיותרת אלא של אמת אישית המסתתרת בתוכו. הוא עשוי להביאנו להגשמה עצמית אם נדע…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
דיאטה זאת לא שיטת הרזיה.
כולנו רוצים להראות טוב ולהיות בריאים, הרבה מאוד אנשים נמצאים שנים רבות מחייהם בניסיונות של שיטות דיאטה שונות ומגוונות.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
רזיי רזים
מדוע בעצם רבים מאיתנו סובלים מהשמנת יתר? מדוע לרוב השמנים קשה לעשות דיאטה, להתמיד ובעיקר לשמור לאורך זמן?
לחץ להמשך »
