אוכל בריא
מדור תזונה נכונה, אוכל בריא, סגולות המזונות שאנחנו אוכלים והדרכה לאורח חיים בריא בעזרת תזונה נכונה. כאן תמצאו מאמרים על נטורופתיה ותזונה, טיפול טבעי למגוון בעיות ומחלות בעזרת תזונה נכונה ועוד…
עוד באלטרנטיבלי» רשימת נטורופתים באזור שלך I לימודי נטורופתיה ורפואה משלימה I מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות I נטורופתיה באלטרנטיבלי VOD
-
בזיליקום – Basilica / סגולות הבזיליקום
סגולות מרפא של צמח הבזיליקום - בזיליקה, מילה נרדפת ל-"מלך" כפי שייחסו רופאי העבר תכונות מלכוּת לצמח הבזיליקום מאז המאה…
לחץ להמשך » -
אפרסק מצוי (Prunus persica) – אפרסק יתרונות בריאותיים
מוצא אפרסק מדרום סין מהאזור הטרופי טוקין שעל גבול בורמה ומשם נדד דרך התרבויות הקדומות לפרס.
לחץ להמשך » -
גזר הגינה (daucus carota)
הגזר מגביר יצירת כדוריות דם אדומות. מומלץ בדלקות כבד, מרגיע שילשולים בקרב תינוקות ומונע התפתחות תולעים במערכת העיכול.
לחץ להמשך » -
סגולות הריפוי של הסלק – כוכב בריאות אדום
סלק - אדום ובריא. הסלק הוא ירק שורש שגדל באדמה והוא עתיר ויטמינים ומינרלים וערכים תזונתיים חיוביים.
לחץ להמשך » -
דלעת (cucurbita moschata)
גרעיני הדלעת מכילים מינראלים וערכים תזונתיים גבוהים. אכילת גרעינים לבנים מומלצת במצבי אנמיה, אסתמה וכן הם טובים לחיזוק הזיכרון .
לחץ להמשך » -
לפת (Brassica campestris)
מוצא הלפת מסין ומרכז אסיה ובעת העתיקה היה ירק נפוץ שגודל הן במזרח בסין, בארצות המזרח התיכון וביוון, רומא ומצרים.
לחץ להמשך » -
צנון הגינה (raphanus sativus)
הצנון הוא גידול תרבותי עתיק מאוד שהיה נפוץ במצרים העתיקה, ביוון, א"י ורומא.
לחץ להמשך » -
הקוסמת מפולניה – הכוּסֶּמֶת
אחד המאכלים השנויים יותר במחלוקת היא הכוסמת – יש המתענגים מהמאכל, ויש את אלו שלא מצליחים להבין, איך אפשר להכניס…
לחץ להמשך » -
אפרסמון להמון
מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן וזכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי…
לחץ להמשך » -
דובדבנים (prunus avium)
הדובדבנים מכילים כמות גבוהה של פלבונואידים המקנים להם את צבעם. הפלבונואידים נוגדי עוויתות, אלרגיה, אנטי דלקתיים, נוגדי ווירוסים, משככי כאב…
לחץ להמשך » -
מלון (Cucumis melo)
מוצא המלון מצפון הודו למרגלות רכס הרי ההימליה וגידולו התפשט בימי קדם לארצות הים התיכון ולמצרים.
לחץ להמשך » -
קפה ערבי (Caffea arabica)
הקפה ממריץ את מערכת העצבים הסימפטטית, , מרכז הנשימה, כלי הדם, מרחיב את עורקי הלב ומגביר את פעולת הלב.
לחץ להמשך » -
נוגדי חמצון במטבח הביתי
במאמר זה, אשפוך מעט אור לגבי נזקי האוקסידציה, ואנסה לצמצם לכם חלק מההוצאות בבית הטבע על ידי תזונה פונקציונאלית
לחץ להמשך »