- רפואה סינית
רפואה סינית, צ'י קונג ותקופת האביב
תקופת האביב בראיית הרפואה הסינית היא תקופה מלאת התחדשות
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
אכילה רגשית
בואו להבין את המשמעות של אכילה רגשית לפני שתחליטו לעשות שינוי משמעותי שיחזיק מעמד לאורך זמן.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?
המזון שאנו צורכים הוא המקור עיקרי לכל הערכים החשובים שהגוף והמוח שלנו זקוקים להם.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
אוכל יותר בריא ופחות צבעוני ומשומר
אורלי אברהם על חומרי הצבע, הטעם והמשמרים למיניהם שנמצאים כמעט בכל מוצר ומאכל שאנו צורכים...
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
נקודות חשיבה בהרזיה
לאחר שהחלטנו לבצע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו.
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
השליטה במחשבה – היא השליטה באכילה
בטוחני כי רבות הקוראות ואף הקוראים אשר יזדהו עם תחושה זו של חוסר שליטה לאחר יום "מוצלח". ובכן מה עושים?…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
משמעותה של דיאטה
קיימות ומוכרות מספר רב של סוגי דיאטות אך הן אינן מדברות על איזון בריאותי והתפתחות מודעת לערכי המרכיבים התזונתיים.
לחץ להמשך » - רפואה סינית
וריקוצלה ורפואה סינית לטיפול בספירת זרע נמוכה
מעל לארבעים אחוז מהגברים סובלים מספירת זרע נמוכה ואיכות זרע לא תקינה. כל מה שצריך לדעת על וריקוצלה וטיפולי רפואה…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
לאכול בריא לא רק כשיש בעיה
על אף שרבים מאיתנו לא מקפידים על כך, לאכול בריא זה חשוב ולא רק שיש לנו בעיה. אז מה צריך…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
ארוחות מסודרות – זה סוד העניין
מה כדאי לאכול? האם לאכול בבוקר ארוחה קלה או אולי ארוחה מלאה? איך אפשר לשמור על המשקל מבלי להיות בדיאטה…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות
לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר…
לחץ להמשך » - רפואה סינית
טווינה ופיזיותרפיה סינית – הכל על טיפולי טווינה
טווינא הינה שיטת טיפול יעילה אשר מבוססת על רפואה סינית וביכולתה לעזור במגוון בעיות וכאבים כגון כאבי גב, כאבי צוואר,…
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
דיאטה לעייפים
הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים לגוף את מרבית האנרגיה היומית!
לחץ להמשך » - דיאטה ותזונה
דיאטת ניקוי גוף עם לימונים
קיימות רבבות של דיאטות לכל מטרה. אחד הסוגים של דיאטות היא דיאטה לניקוי הגוף. במאמר זה נעסוק בדיאטת לימונים.
לחץ להמשך » - רפואה סינית
המדריך המלא לדיקור סיני ורפואה סינית
רפואה סינית כוללת בתוכה מגוון רחב של שיטות דיקור שונות. מאמר זה, מטרתו לשפוך מעט אור על מגוון שיטות הדיקור…
לחץ להמשך »
