אוכל בריא

Goji Berry – אוכמניית הגוֹג'י

הפעם, נערוך היכרות עם פרי מיובש קצת פחות מוכר אך עם איכויות ששווה לערוך איתן היכרות מקרוב. קבלו בבקשה את…

פברואר 1, 2018

שומר- כלבו של צמח

על השומר מברכים: "שהכל" ואכן הכל בו. נעשה בו שימוש רחב לחיזוק ואיזון מערכת העיכול, טיפול במערכת הנשימה ועוד שימושים…

פברואר 1, 2018

פטרוזיליה

סגולות הפטרוזיליה: הפטרוזיליה מחזקת את הגוף, בעיקר לאחר מחלות, מסדירה מחזור חודשי, משפרת תאבון, גורמת להגברת החיוניות והרגשת הרעננות ועוד

פברואר 1, 2018

דובדבנים (prunus avium)

הדובדבנים מכילים כמות גבוהה של פלבונואידים המקנים להם את צבעם. הפלבונואידים נוגדי עוויתות, אלרגיה, אנטי דלקתיים, נוגדי ווירוסים, משככי כאב…

פברואר 1, 2018

חציל (solanum melongena)

החצילים מכילים חומרים אסטרינגנטים המכווצים כלי דם על כן טובים לריפוי טחורים ופצעים מדממים.

פברואר 1, 2018

חלב נאקות

חלב הנאקות הוא אחד הגילויים המרשימים ביותר שנעשו בתחום הריפוי הטבעי.

פברואר 1, 2018

חמוציות/cranberry (vaccinum oxycoccus)

שיח החמוציות שייך למשפחת פירות היער ונפוץ באנגליה ובצפון אמריקה.

פברואר 1, 2018

חלב עיזים

חלב עיזים קל יותר לעיכול בהשוואה לחלב פרה, כי הוא מכיל כמויות קטנות יותר של חלבון הקזאין.

פברואר 1, 2018

חלב פרה

החלבון העיקרי בחלב נקרא קזאין וגם הוא קשה לעיכול הקזאין מכיל מרכיב המרגיע את מערכת העצבים.

פברואר 1, 2018

חרובים (ceratonia siliqua)

החרובים עשירים בטאנינים שהם חומרים בעלי פעילות המכווצת ריריות, משום כך הם מומלצים במצבי ליחה ושילשול אצל תינוקות ומבוגרים

פברואר 1, 2018

חילבה/ גרגרנית יוונית (trigonella foenum-graecum)

צמח החילבה (גרגרנית יוונית) משמש כצמח מרפא מרכזי בקרב יהודי תימן ואתיופיה.

פברואר 1, 2018

חזרת הגינה (armoracia cochleara)

החזרת נחשבת לצמח תרבות עתיק יחסית. היא הייתה נפוצה בארצות דרום מזרח אירופה ומערב אסיה ויתכן שמוצאה מהונגריה.

פברואר 1, 2018

זעפרן/ כרכום הגינה (Crocus sativus)

החומר הפעיל בזעפרן המכיל את הצבע נקרא crocin. הפעילות שלו נוגדת התכווצויות, מגבירה את התיאבון ומשפרת את תהליכי העיכול.

פברואר 1, 2018

זית (olea europea)

הזית הוא אחד מצמחי המרפא בעלי טווח ריפוי רחב במיוחד.

פברואר 1, 2018

זנגוויל/ גי'נג'ר (zingiber officinale)

הזנגוויל נחשב לצמח בטוח וניתן לתת אותו לנשים בהריון, נשים מניקות וילדים.

פברואר 1, 2018