מודעות עצמית

שינוי הרגלים ודפוסי התנהגות – איך זה יכול לעזור לנו בחיים?

חייבים שינוי? איך אנחנו מונעים חזרה על טעויות? הכל על שינוי הרגלים ודפוסי התנהגות. קרא עוד

פברואר 1, 2018

לשפר את הדימוי העצמי

הדימוי העצמי שלנו נבנה ע"י התפיסה העצמית שלנו כלפי עצמנו, יוצא החוצה אל הסובבים אותנו ומקרין להם את המסר שאנו… קרא עוד

פברואר 1, 2018

כלים של רוחניות מעשית להצלחה בחיים

מה באמת הסוד? אילו כלים עומדים לרשותנו כדי להצליח בחיים? איך מושכים תוצאות יוצאות מגדר הרגיל לחיים שלנו? קרא עוד

פברואר 1, 2018

בעיות רגשיות אצל מתבגרים

כיצד להתמודד עם בעיות רגשיות אצל מתבגרים? קרא עוד

פברואר 1, 2018

למה אני רואה רק את חצי הכוס הריקה?

למה אדם אחד רואה רק את חצי הכוס המלאה בעוד שהאחר רואה רק את חצי הכוס הריקה? הכל שאלה של… קרא עוד

פברואר 1, 2018

מהי בחירה חופשית – כיצד לשנות דפוסי התנהגות

בחירה חופשית שינוי דפוסי התנהגות שמלווים אותנו מילדות שינו הכרחי על מנת לעשות את הבחירות הנכונות בהווה. קרא עוד

פברואר 1, 2018

איך אני יוצאת מהמשבר? חשיבה חיובית כדרך חיים

פעמים רבות בחיים, עיסוק במשברים מהעבר אינם מאפשרים לצאת לדרך חדשה. איך בכל זאת ניתן לצאת מחוזקות ממשברים וקשיים שחווינו. קרא עוד

פברואר 1, 2018

בגידה?!? הגוף בוגד בי!

חשים שהגוף בוגד בכם ולא מסוגל לשאת את עומס המטלות והאירועים? כדאי שתקראו את זה. קרא עוד

פברואר 1, 2018

הילחם, ברח או קפא – שיטת מוח אחד לשינוי דפוסי התנהגות

כיצד שיטת מוח עוזרת לשחרור חסימות מהעבר ושינוי דפוסי התנהגות? קרא עוד

יוני 7, 2023

מודעות עצמית צמיחה ושינוי – טיפים למודעות עצמית

מודעות עצמית צמיחה ושינוי אינם סתם מילים. מרגישים שאתם מסוגלים ליותר? מרגישים שמגיע לכם משהו טוב יותר? בואו לעשות שינוי… קרא עוד

פברואר 1, 2018

אי – היאחזות

אי היאחזות היא אחד השערים לחופש האישי שלנו. אנחנו מאבדים את חירותנו כשאנו פוחדים לאבד דבר יקר לנו. אנו חיים… קרא עוד

פברואר 1, 2018

האם אנו חופשיים? אחריות ומחויבות אישית

תקופת האביב מסמלת יציאה מעבדות לחירות, ותקופה של התחדשות וצמיחה. אולם האם אנחנו באמת חופשיים? קרא עוד

פברואר 1, 2018

אבחון וטיפול טבעי בחרדות

מהן חרדות, כיצד ניתן לזהות אדם שסובל מהן, מהי הדרך להתמודד וכיצד ניתן להיפטר מהן? קרא עוד

פברואר 1, 2018

הצורך בשינוי

לעיתים משהו מציק לנו מבפנים, משהו לא ברור, משהו לא מובן, והדבר היחיד שברור לנו הוא שנדרש כאן שינוי. השאלה… קרא עוד

פברואר 1, 2018

כיצד לזהות ולטפל בחרדה

החרדות נוטות להתקבע בדפוסי חיינו, אך חשוב שתדעו שתחושת חוסר האונים הינה ברת שינוי. אל תתנו לחרדות לנהל אתכם! קרא עוד

פברואר 1, 2018