פעילות גופנית

הכן גופך לסתיו ולחורףהכן גופך לסתיו ולחורף

הכן גופך לסתיו ולחורף

כישראלים החיים במדינת שמש, המעבר לעונות החורפיות גורפות מגופינו ומערכותיו להיות חסונים ערוכים ומוכנים לאקלים הלא יציב המאפיין כל- כך… קרא עוד

פברואר 1, 2018
טיפול ביתר לחץ דםטיפול ביתר לחץ דם

טיפול ביתר לחץ דם

לחץ דם הוא הלחץ או הכוח שמפעיל הדם כנגד דופנות העורקים, כתגובה לפעולת שאיבת הלב ביתר לחץ הדם שהיא מחלה… קרא עוד

פברואר 1, 2018
איך אנו המטפלים שומרים על עצמנו?איך אנו המטפלים שומרים על עצמנו?

איך אנו המטפלים שומרים על עצמנו?

מטפלות ומטפלים מכל תחומי הרפואה המשלימה מתלוננים על עייפות, כאבים שונים, שחיקה וירידה ברמת האנרגיה שלהם. קרא עוד

פברואר 1, 2018
טיהור הגוף מרעליםטיהור הגוף מרעלים

טיהור הגוף מרעלים

אילו היו מציעים לכם לקבל שעתים נוספות של חיים מדי יום, רמת אנרגיה טובה יותר, עור נקי ורענן, מחשבה בהירה… קרא עוד

פברואר 1, 2018
תת פעילות של בלוטת התריסתת פעילות של בלוטת התריס

תת פעילות של בלוטת התריס

בלוטת התריס (הגרוגרת) ממוקמת במרכז הגרון ושייכת למערכת ההורמונאלית ומווסתת פעולות שונות של חילוף חומרים בגוף. קרא עוד

פברואר 1, 2018
טיפים להתחדשות הגוףטיפים להתחדשות הגוף

טיפים להתחדשות הגוף

מרגישים חסרי אנרגיה? הנה שמונה טיפים שיחזירו לכם את האנרגיה לגוף קרא עוד

פברואר 1, 2018
שינוי אורח חיים – זה הזמן!שינוי אורח חיים – זה הזמן!

שינוי אורח חיים – זה הזמן!

כולם מדברים על שינוי באורח החיים לאורח חיים בריא יותר... אבל מה צריך לעשות ואיך. הכל בכתבה. קרא עוד

פברואר 1, 2018
העיקר ה"בריאו"ת"העיקר ה"בריאו"ת"

העיקר ה"בריאו"ת"

לפיזיולוגיה שלנו קצב משלה והוא אינו תואם את קצב החיים החיצוניים לנו כיום, ולכן לאורך זמן יכולות להיות לכך משמעויות… קרא עוד

פברואר 1, 2018
די עם הלחץ הזה!די עם הלחץ הזה!

די עם הלחץ הזה!

לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר: הלחץ. האם ניתן להפחית את הלחץ? התשובות בפנים קרא עוד

פברואר 1, 2018
אורח חיים בריא בעשרה צעדיםאורח חיים בריא בעשרה צעדים

אורח חיים בריא בעשרה צעדים

אורח חיים בריא הוא אפוא החלטה אסטרטגית הנוגעת לאיכות החיים שאנחנו רוצים לנכס לעצמנו. קרא עוד

פברואר 1, 2018
דיאטות כאסחדיאטות כאסח

דיאטות כאסח

דיאטות כאסח הן הרסניות לגוף, הן מוציאות מאיזון את בלוטת התריס ועלולות לגרום לצרות צרורות! קרא עוד

פברואר 1, 2018

ספר המדריך השלם לבריאות המשפחה

אורח חיים נכון הוא התנאי המרכזי לבריאות ולאריכות ימים. קרא עוד

נובמבר 2, 2022